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拒絕香煙長期吸煙的女人會皮膚粗糙

時間：2016-01-06 16:25:48 編輯：本站整理 348

香煙有害身體健康，相信這大家都明白也都知道，那么為什么還有這么多人吸食香煙呢？特別是哪些女性朋友們吸煙只是為了趕時髦裝酷，這樣毀了自己的健康值得嗎？有些女性朋友只是還借助香煙來消除寂寞、調(diào)整心理平衡、發(fā)泄心中郁悶，可往往這樣借助就會導(dǎo)致上癮，要拒絕香煙帶來的危害才是正確的。

女性雌激素的合成過程中需要有一個必不可少的酶，而香煙中的尼古丁會抑制這種酶的產(chǎn)生，會使雌激素的生成減少。所以，女人吸煙很容易讓自己失去雌激素，不僅使皮膚粗槌、皺紋早現(xiàn)，而且平均絕經(jīng)期會提前3?4年。

吸煙女性的皮膚往往較為干澀、粗糙、彈性降低、皺紋多、面容憔悴、色澤帶灰，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多，因而，長期吸煙的女性其容貌要比實際年齡顯得老些。

女性由于其特殊的身體結(jié)構(gòu)和孕育下一代的生理特點，長期、大吸煙，還容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、宮外孕、流產(chǎn)、早產(chǎn)及出生先天性畸形兒、乳腺癌、宮頸癌等。

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吸煙婦女易患女性不育癥，不孕率為10%?30%。尼古丁的分解物可替寧對受孕有明顯影響，可替寧能影響婦女生殖周期中雌性激素的產(chǎn)生，在生殖系統(tǒng)中，有可替寧的女性與沒有這種物質(zhì)的女性相比，受精卵的比例大大減少。此外，香煙中的焦油會極大地影響卵巢功能，有研究表明，吸煙便女性患功能性卵巢囊腫的危險翻一番。

因此，女性朋友應(yīng)拒絕煙草，不要為了裝酷或者對煙草好奇，而迷失了自己。如果已經(jīng)沾上煙草，則要盡力戒掉?？梢試L試深呼吸，這個動作類似吸煙，可以使人感到松弛。此外，多喝水也可以使h癮物質(zhì)尼古丁加速排出體外，在一定程度上減少對身體的危害。