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時間：2017-04-28 15:33:12 編輯：5號網(wǎng)-linyin 1288
乳腺增生也就是小葉增生，目前已經(jīng)變成一種女性常見病，你去醫(yī)院檢查，如果檢查出來有增生，醫(yī)生會告訴你：“這是一種很普遍很常見的病，沒什么的，平時多按摩一下，多過來檢查就好?！?/p>
他不會告訴你，是什么原因?qū)е碌?，平時生活應(yīng)該注意什么。等你變得更嚴(yán)重時，他就會說你怎么變嚴(yán)重了呢，不能再拖了，必須吃藥做手術(shù)治療。從頭到尾，你都沒有清楚一件事，那就是你為什么會得這種病？它是怎么嚴(yán)重的？ 不僅乳腺增生，包括很多婦科病也是這樣，稀里糊涂的得病了，拖著拖著，拖到不行了，直接手術(shù)造成更大的傷害。
（辛苦手寫，請不要未署名就轉(zhuǎn)載）
你要明白，世上上的任何一種病，除了遺傳，都是你日常飲食習(xí)慣、心情所導(dǎo)致的。
那么哪些情況會導(dǎo)致乳腺增生？
1.? ? ? ?壓力大，心眼小，愛多想愛猜疑，不會合理的疏解情緒，快樂是健康之源，多修身養(yǎng)性，心境豁達了，身體也就好了。
2.? ? ? ?經(jīng)常不洗澡，或者洗澡不仔細的人，乳頭和腋下堆積很多臟東西。
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3.? ? ? ?亂吃豐胸、美白、減肥的西藥，亂涂什么所謂的豐胸精油，這些會導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂，乳房自然不健康。
4.? ? ? ?現(xiàn)在女性很多都喜歡穿塑身內(nèi)衣或者聚攏效果很好的內(nèi)衣，不知道其實這種“大胸”假象，對胸部的負荷很大，血液流通不暢，就會形成淤堵，就會成為增生。
5.? ? ? ?口味重，愛吃很多甜食的人，增生其實就是肝腎經(jīng)絡(luò)出了問題，這些東西會給腎臟造成很大的壓力，肝腎不好乳房就不會好。
6.? ? ? ?長期不運動，也沒有泡腳習(xí)慣的人，這樣經(jīng)絡(luò)是長時間處于封閉狀態(tài)的，經(jīng)絡(luò)一堵，氣血就會不通，就會造成增生。
7.? ? ? ?氣虛氣郁的人，又愛含胸駝背，這樣氣就會更虛，新鮮的空氣也進不來，胸部氣血不足，就會胸又小，還有增生。
那么應(yīng)該如何調(diào)理？
1.? ? ? ?在家少穿內(nèi)衣，多按摩，拒絕超級聚攏的內(nèi)衣。
2.? ? ? ?堅持熬藥水，泡澡泡腳，用淋浴頭沖腋下和胸部。建議用我們的歸陽通絡(luò)或者解郁排憂熬水泡，這是我自己配的方子，藥效是直達經(jīng)絡(luò)的，不像用熱水，只是加熱表面皮膚。
3.? ? ? ?修身養(yǎng)性，多培養(yǎng)自己的愛好，多聽聽輕音樂多看書，寫字畫畫也是舒緩情緒的好方法。
4.? ? ? ?生了孩子后一定要喂奶，輕微的增生通過喂奶是可以得到治療的。而且喂奶可以降低得乳腺病的幾率。
5.? ? ? ?堅持喝氣血茶，補氣，同時多運動，多泡腳，經(jīng)絡(luò)通，氣血足了，增生自然會消退，缺一不可。
6.? ? ? ?多吃大白菜，花菜，海帶，蘿卜，這些蔬菜對乳房很好，多吃蔬菜少吃水果。
7.? ? ? ?適當(dāng)飲食，拒絕過甜的食物，偶爾可以。
愿大家都有一個健康的身體，一顆快樂的心，與其天天研究怎么穿搭買什么包包，不如多把精力和金錢花在養(yǎng)生上，這些才是終身陪伴你的。頂著一張暗黃的臉拖著病痛的身體，穿的再好也沒有美感。
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