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蒲公英茶能治乳腺增生嗎有一定緩解作用

時間：2018-01-24 14:18:59 編輯：本站整理 3258

乳腺增生是一種常見的病，越來越多的女性患了這種病。那么，蒲公英茶能治乳腺增生嗎？

蒲公英泡水喝能治乳腺增生嗎

乳腺增生疾病有很多的小方法可以起到緩解的作用，其中對于蒲公英一般情況下我們都是用來泡茶喝的，并且喝蒲公英泡的水對于乳腺增生可以起到一定的緩解作用，主要是對乳腺增生的疼痛癥狀有著很好的緩解作用，但是喝蒲公英泡的水是一種治標不治本的方法，并不能使乳腺增生疾病得到根治，所以說對于乳腺增生的患者來講，除了喝蒲公英泡的茶來講，還需要做好日常的護理。

多久喝一次蒲公英

建議一個星期喝2-3次。

蒲公英是寒性食物，不宜每天飲用，每個星期喝2到3次，既能保護脾胃又能發(fā)揮蒲公英的保健價值，是比較合適的飲用方式。

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乳腺增生吃什么比較好

1、有抗乳腺增生作用的食物

這些食物具有行氣通絡、化淤、散結的功效，如南瓜蒂、絲瓜、茄子、橘葉、橘核、橘餅、陳皮、青皮、貝母、玫瑰花等食物?？擅恐茏冎訐Q著吃，比如做成絲瓜湯、肉絲炒茄子、雪梨貝母瘦肉煲、山楂橘餅茶、陳皮粥等。

2、富含纖維素的蔬菜和水果

多攝入富含纖維素的蔬菜，能延緩胃的排空，延長食物經(jīng)過消化道的時間，減少脂肪吸收，從而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢復。平時可選擇如紅薯、韭菜、芹菜、蘆筍、紅蘿卜、白豆角、莧菜、芥藍、通心菜等蔬菜，也可選擇如芭蕉、桑葚、石榴、獼猴桃、人參果、黃皮、山華李等水果。建議每天攝入蔬菜500克，水果250克。

3、大豆食品

大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適，抑制乳腺增生的發(fā)生，有益于乳房健康。建議每天早上喝一杯豆?jié){，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。

4、含不飽和脂肪酸的魚類

魚類中含有必需的氨基酸和不飽和脂肪酸，有保護乳腺的作用，對預防乳腺增生有益。可供選擇的魚很多，如黃魚、鯽魚、鰱魚、青魚、鯉魚、帶魚、章魚、魷魚等。在每天的餐桌上都要見到魚，可做成香煎帶魚、紅燒鯉魚、絲瓜鯽魚湯、蒜子燜鰱魚、冬菇蒸魚等。

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