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時(shí)間:2017-07-14 10:24:21 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3484
艾灸貼和艾灸不一樣,艾灸可以經(jīng)常做,但是艾灸貼要根據(jù)個(gè)人身體情況而定,是有次數(shù)的講究。那么,艾灸貼可以天天貼嗎?艾灸貼可以每天貼嗎?
比如身體的突發(fā)某些急性癥狀,有些嚴(yán)重,我們可以灸的時(shí)間長(zhǎng)一些,一天灸一次到兩次左右,天天灸,直到病癥好為止。心態(tài)要放好一些,畢竟艾灸是一個(gè)慢性調(diào)理過(guò)程。
艾灸可以天天做。艾灸雖然可以天天做時(shí)但是做艾灸時(shí)也要注意時(shí)間,比如:做艾灸必須要堅(jiān)持,艾灸本身是一個(gè)有養(yǎng)生保健的效果,如果想要有養(yǎng)生保健的效果一定要堅(jiān)持,不能夠半途而廢不然不僅浪費(fèi)時(shí)間還沒(méi)有效果,在做艾灸的時(shí)候一定要注意集中不能扎錯(cuò)地方,一旦扎錯(cuò)也是沒(méi)有效的。而且還要注意做艾灸的時(shí)間,對(duì)于有的失眠患者一定要在睡前施灸,有助于睡眠。不能在空腹的時(shí)候做而且不能吃完飯就立刻做。
1、慢性疾病艾灸一段后要有停頓
剛開始艾灸的時(shí)候要慢慢來(lái),講究循序漸進(jìn),這種剛開始可以天天艾灸,灸半個(gè)月左右,之后中間休息兩天,然后再天天艾灸。如果前半個(gè)月艾灸感覺(jué)身體好很多,或者時(shí)間不充足,那么可以選擇隔天艾灸的方法,或者一個(gè)星期灸兩次到三次,如果艾灸有上火的現(xiàn)象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。
2、無(wú)特殊病癥盡量不要每天艾灸
艾灸主要為了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可?;蛘呤潜旧砭褪顷幪撽?yáng)盛的體質(zhì),比如有盜汗,手足心熱,心煩,失眠,口干口渴,小便黃大便干燥這樣的現(xiàn)象,也不宜每天艾灸。不過(guò),就算是為了保健,如果是按療程艾灸,前三次最好每日連續(xù)灸,每個(gè)穴位15-20分鐘,以后可以隔日一灸10天為一個(gè)療程。小孩子和老人艾灸的時(shí)間要短些。
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