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常灸足三里有哪些保健作用 灸足三里對(duì)下肢有什么好處

時(shí)間:2020-07-25 10:24:36 編輯:本站整理 0

足三里是常見治療的穴位,在醫(yī)生的知道下,日常我們自己在家也可以學(xué)著按摩,很有好處的,那么常灸足三里有哪些保健作用有哪些呢。

常灸足三里有哪些保健作用?

足三里是胃經(jīng)的穴位,主消化系統(tǒng)。有“肚腹收于三里”之說。對(duì)于腹部疾病,如胃腸虛弱、功能低下、食欲不振、贏瘦、腹膜炎、腸雷鳴、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、口腔及消化道潰瘍、急慢性腸炎、胰腺炎、腹水膨脹、腸梗阻、痢疾、胃下垂等灸足三里穴相當(dāng)有效。但胃酸過多空腹時(shí)燒心者,不宜灸足三里,灸其鄰近處陽(yáng)陵泉有良效。

常灸足三里有哪些保健作用 灸足三里對(duì)下肢有什么好處

灸足三里對(duì)下肢有什么好處

能加強(qiáng)下肢體力,防治四肢腫滿、倦怠、股膝酸痛,軟弱無力諸癥。對(duì)脛腓骨神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、小兒麻痹、腳氣、末稍神經(jīng)炎等均有防治作用。

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足三里艾灸的禁忌

足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的主要穴位之一,經(jīng)常艾炙這個(gè)穴位,對(duì)于我們有很多的好處,尤其是三十歲以后的成人,可以起到養(yǎng)生保健的作用。進(jìn)行艾炙的時(shí)候,一定要找準(zhǔn)穴位,還需要注意的是,艾炙的時(shí)候需要采取一個(gè)合適的體位,這樣可以保證艾炙的效果。當(dāng)然一次艾炙的時(shí)間也不要太長(zhǎng),否則會(huì)造成燙傷或者灼傷。

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足三里艾灸的好處

艾炙足三里可以起到滋補(bǔ)強(qiáng)壯穴位的作用,尤其是消化系統(tǒng)的疾病,胃痛等,還可以治療膝關(guān)節(jié)炎、下肢癱瘓等。對(duì)于女性而言,艾炙足三里穴可以保持青春。男性艾炙足三里穴,可以強(qiáng)筋壯骨,保證精力充沛。

標(biāo)簽:足三里艾灸

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