在线久草重磅影院成人精品区 ,婷婷国产天堂久久综合五月

下面10種癥狀，是乳腺癌早期！女人一定要重視！

1、乳房沒有腫塊，但卻有單側乳房疼痛、或者是乳房疼痛那一側的肩部背部出現(xiàn)發(fā)沉、酸脹的現(xiàn)象。這很可能是腫瘤放射到其它部位導致的，必須警惕。

2、某一側乳頭流出漿類的液體，或者流膿，或者出現(xiàn)乳頭糜爛等癥狀。

3、乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣的改變，就是說突然變得很粗糙，像橘子皮一樣。

4、乳房出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，并且疼的越來越厲害。很多乳腺增生也會造成乳房疼痛，但這種疼痛并不持續(xù)，而且自己會逐漸減輕甚至消失。但乳腺癌導致的疼痛，只會越來越疼而不小時。

5、乳房上突然出現(xiàn)原因不明的腫塊。不管這個腫塊是否疼痛，都要高度注意，并盡快到醫(yī)院檢查。

6、乳頭突然出現(xiàn)內陷的情況。

7、乳房上出現(xiàn)靜脈，患者本來平坦光滑的乳房上，突然能看到血管。

8、乳房持續(xù)出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)熱的感覺，而且越來越嚴重。

9、原本飽滿的乳房上，某個地方突然出現(xiàn)凹陷。

10、雖然乳房外形沒改變，但按摩時卻能摸到硬塊。

除了這幾類外，有乳腺癌家族史的患者、或者是長期乳腺增生的患者也要多加注意。這些患者惡變的風險，要比一般人高得多。

乳腺增生與乳腺癌有什么關系？

1、從來源上說，乳腺增生與乳腺癌都是乳腺上皮細胞的過快增長。不過乳腺增生是良性的，可控的細胞堆積，而乳腺癌則是惡性的，不受控制的細胞快速生長，而且這些惡性細胞可以進入血液或淋巴液而轉移到身體其它部位。

2、絕大多數(shù)乳腺增生并不會進展為乳腺癌，乳腺增生癥極少發(fā)生癌變，有學者統(tǒng)計由增生而癌變者大約占1.8％左右，大部分癌變與癌癥家族史有關，亦與未生育及未哺乳，精神創(chuàng)傷等有關。而且乳腺細胞癌變的過程也不必然會經(jīng)過乳腺增生這個階段。

3、乳腺增生患者不要太過擔心憂慮會發(fā)生乳腺癌，保持心境愉快，定期做檢查，就可以及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌，早期乳腺癌的治療率為90%，所以不必太憂心。

日常預防乳腺癌的20個妙招

1讓身體動起來

運動可以使更年期前后婦女乳腺癌的發(fā)病率減少60%。

研究表明，那些每周至少運動4小時的婦女其患乳腺癌的幾率降低了37%。

2了解家族病史

在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。

如果你的直系親屬中有一位曾患過乳腺癌，那么你患病的幾率會是一般人的兩倍，而如果你的直系親屬中有兩位曾經(jīng)患病，那么你得乳腺癌的幾率是別人的5倍。

3戒煙戒酒

人體內有一種可以減少煙草中致癌毒物作用的酶，有些女性體內的這種酶活力很低，所以她們一旦吸煙，就比其他人更容易罹患乳腺癌。

飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒者乳癌危險性比不飲酒者增高45%以上。

因此，戒煙戒酒是很重要的。

4每晚睡眠時間至少保證6小時以上

美國凱斯西儲大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠不足6小時的絕經(jīng)婦女患乳腺癌的危險是睡眠時間充足婦女的兩倍。

新研究負責人切瑞爾博士表示，每晚7~8小時的睡眠可保持正常身體節(jié)律，有利于降低癌癥危險。

5做做家務

在家適當做做體力活是預防乳腺癌最有效的方式。

6不亂吃減肥藥

大多數(shù)的減肥藥減肥原理都是讓人體脫水，長期服用不僅不會減肥還會導致內分泌紊亂，醫(yī)學上通常認為黃體素分泌減少，雌激素相對增多，催乳素升高會導致乳腺間質的良性增生，增加癌變的風險。

7每天步行1小時

養(yǎng)生學上講，每天運動一小時，健康長壽一輩子。這樣講是有道理的，就拿乳腺癌來說的，養(yǎng)生專家建議大家，不妨每天到戶外步行1小時。

體育運動是幫女人呵護乳腺健康，預防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的運動項目里，性價比超高又讓你練習起來毫無壓力的運動無疑就是——到戶外步行！

8吃菜花

哈佛大學公共衛(wèi)生學院一項研究發(fā)現(xiàn)，吃菜花、卷心菜、西蘭花等蔬菜較多的女性乳腺癌發(fā)病率及復發(fā)率可分別降低62%和35%。

這類蔬菜中的維生素C、類胡蘿卜素及多酚能起到關鍵的抗癌作用。

9生育別太晚

很多都市女性因為工作節(jié)奏緊張、保持身材等原因，不愿意生育或推遲到30歲以后生育，這很要不得。因為這很有可能使她們失去一次增強抵御乳腺癌能力的機會。

為什么這樣說？

女性第一次足月的妊娠可以導致乳腺上皮發(fā)生一系列變化而趨成熟，使得上皮細胞具有更強的抗基因突變能力，同時產(chǎn)生大量的孕激素，孕激素對于保護乳房健康很有用，是雌激素的“對頭”，雌激素使乳腺組織增生，孕激素出來“消腫”。

10多吃魚

據(jù)有關報道，魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和新西蘭等國家的婦女，乳腺癌發(fā)生率均較高，而攝取魚類食品較多的日本，婦女乳腺癌發(fā)生率則較低。

專家們說，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細胞增殖的作用，經(jīng)常適當?shù)囟喑孕~，對預防乳腺癌十分有益。

11學會乳房自檢

乳房自檢的重點就是每日按摩乳房，如發(fā)現(xiàn)有硬塊、疼痛、乳頭溢乳、乳暈顏色變化等，都應該及時到醫(yī)院去檢查，另外，還要注意乳房自檢時的體位及手法力度，還要避免月經(jīng)周期對結果的影響。

12飲食營養(yǎng)

粗糧、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外，還含有多種能阻止和減慢癌癥發(fā)展的生物活性物質，所以女性要多食用這些東西。

13選擇合適的內衣

女性在平時也應注意內衣應合適，以棉質為宜，否則也容易引發(fā)一些乳腺疾病。如蕾絲花邊、鏤空圖案、尼龍材質等內衣容易致使乳房皮膚過敏，而且其脫落的小線頭可能會進入乳頭提起，進而便可能造成乳腺炎。

過緊的內衣則可能會導致乳房血運不暢及壓迫性疼痛，進而也容易引發(fā)一些乳腺疾病。

14學會放松和減壓

中醫(yī)認為，平素情志抑郁，氣滯不舒，蘊結于乳房胃絡，乳絡經(jīng)脈阻塞不通，不通則痛而引起乳房疼痛；痰濁內生，氣滯血瘀挾痰結聚為核，循經(jīng)留聚乳中，故乳中結塊。所以，懂得放松和減壓是保證乳房健康的重要條件。

15少喝咖啡

咖啡、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關。

16服用維生素D

最新研究結果表明，維生素D有預防乳腺癌的功效。

研究發(fā)現(xiàn)，每天服用200個國際單位（大約食用兩小勺含維生素D奶粉即可）維生素D的婦女，其患乳腺癌的危險率大約降低30%。

醫(yī)生因而建議：50歲及其以下的婦女每天至少服用200個國際單位維生素D；而50歲以上的婦女，最好每天服用400到600國際單位維生素D。

17控制體重

肥胖女性是乳腺癌高發(fā)人群之一，這是因為長期大量攝取脂肪，可使機體產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質，這類物質過量可刺激癌腫的增長。

18經(jīng)常洗熱水澡

泡澡最大的好處就是能幫你激活全身各個臟器的新陳代謝，疏通全身的經(jīng)絡，適當?shù)乃疁馗艽龠M你體內的血液循環(huán)，幫你擴張毛孔，將身體中蓄積的毒素排出體外。

養(yǎng)生學家解釋，在攝氏40度的熱水里泡澡20分鐘，就可以幫助女人有效排毒，并且還可以消耗約200卡路里熱量。而且水的浮力還可以幫助女人有效緩解壓力、放松肌肉。

19太陽是保護傘

與服用維生素D相關的是，多曬太陽也可以降低乳腺癌的發(fā)病率，因為皮膚只有在陽光下才能合成維生素D。

美國專家說，對大多數(shù)人來說，每天曬10到15分鐘太陽就夠了，這足以使人們保持人體所需的維生素D。

不過，也有專家提出，皮膚過多地暴露在陽光下，患皮膚癌的危險將會增加，因此，曬太陽也要適可而止。

20乳房衛(wèi)生

乳房清洗很重要，婦女要常用溫水清洗胸部，但要注意保護乳房。不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉。

你的健康需要一位專屬你的私人健康顧問，量身定做，打造你的專屬護理方案！創(chuàng)造美麗奇跡！女性健康護理。做健康女人享受幸福生活，一次關注，受益一生！

三八婦樂伊人貼根據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學“內病外治”理論，選用當歸、紅花、血竭等數(shù)十味天然名貴中草藥為原料，采用國際上最為先進的脂質體包覆技術和藥物微分子生物萃取技術精制而成，本品對乳腺增生、乳房腫塊和乳房不適等乳腺疾病有著無以倫比的優(yōu)勢。純中藥提取，無任何毒副作用，無致敏性；直接作用于乳房病變部位，只需輕輕一貼，12小時之內可迅速緩解乳房刺痛和不適；且藥物有效成分的利用度比傳統(tǒng)產(chǎn)品提高了13倍以上，從根本上克服了愈后反彈的弊端。

五大特點

◎迅速—使用12小時之內，即可迅速緩解乳房刺痛和不適，使您心情愉快。

◎準確—直接作用于乳房病變部位，起效更直接、更準確。

◎安全—純中藥提取，用料考究，無任何毒副作用，無致敏性。

◎方便—不吃藥，不打針，只需輕輕一貼，不影響工作和生活。

◎持久—采用了世界上最為先進的透皮緩釋技術即脂質體包覆技術，產(chǎn)品有效成分的利用度比傳統(tǒng)產(chǎn)品提高了13倍以上，從根本上克服了愈后反彈的弊端。

產(chǎn)品效果

三八婦樂伊人貼對215 例乳腺增生者進行跟蹤觀察，年齡最大的56歲，最小的29歲，最短者2個月，最長者8 年。將三八婦樂伊人貼，貼于乳房局部患處或相關穴位每次一帖，2-3 天更換一次。1月為1療程。經(jīng)1個療程治療，痊愈38例，顯效126例；經(jīng)2個階段使用，痊愈105例；經(jīng)3 個療程治療，痊愈173例；臨床恢復率為80％，總有效率100％。

下面10種癥狀，是乳腺癌早期！女人一定要重視！

下面10種癥狀，是乳腺癌早期！女人一定要重視！