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維c泡騰片什么時(shí)候喝最好？維c泡騰片用多少度水泡

時(shí)間：2017-09-19 15:21:06 編輯：本站整理 5280

維c泡騰片是補(bǔ)充身體所需維生素的藥品，但是服用過程中一些事項(xiàng)需要引起重視。那么，維c泡騰片什么時(shí)候喝最好？維c泡騰片用多少度水泡？

維c泡騰片什么時(shí)候喝最好

維生素C泡騰片是一種水溶性的維生素，服用維生素C就可以提高身體的免疫力。當(dāng)身體中缺乏了維生素C的時(shí)候，就可以適當(dāng)?shù)姆靡恍?。或者自己患有感冒疾病、身體感覺非常疲勞的時(shí)候，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┻@樣的藥物。這種藥物服用的時(shí)間沒有特別嚴(yán)格的規(guī)定，什么時(shí)候服用都可以，但是空腹的時(shí)候服用效果會(huì)更好一些。但是這種藥物不宜長(zhǎng)期大量的服用，否則可能會(huì)導(dǎo)致身體不適。

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維c泡騰片用多少度水泡

一顆泡騰片丟下去，飛快地在水里轉(zhuǎn)著圈圈，幾分鐘之后，就可以喝到一杯酸酸甜甜的水，還能補(bǔ)充維生素。

維C泡騰片沖泡時(shí)有3個(gè)誤區(qū)需要注意：

一、開水沖泡泡騰片

在很燙的水中放入維C泡騰片，在等它溶解的同時(shí)水也會(huì)慢慢晾涼，很多人都會(huì)這樣節(jié)約時(shí)間。“水太燙時(shí)，不要放入維C泡騰片?！睂?shí)際上，雖然泡騰片制劑穩(wěn)定性很好，但維C在80℃以上的熱水里，還是會(huì)有一定損耗的，非常容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40℃左右的溫水沖泡。

二、一杯泡騰水喝太久

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“有的人怕麻煩，會(huì)沖一杯維C泡騰片可能喝一個(gè)上午。其實(shí)，在空氣中暴露時(shí)間過長(zhǎng)也會(huì)損耗維C。沖泡騰片時(shí)的水量，對(duì)維C的吸收效果影響并不大，因此，每次用200毫升左右白開水或礦泉水即可，以便盡快喝完，而且要現(xiàn)泡現(xiàn)喝?！?/p>

三、泡騰片和其他飲料混著喝

混著喝的做法也不可取。醫(yī)師說，有些人還會(huì)用茶水或飲料沖泡騰片，認(rèn)為這種酸甜茶的味道，口感很好。有研究表明，其實(shí)這樣可能會(huì)埋下安全隱患——因?yàn)槌Ｓ玫呐蒡v崩解劑，是由碳酸氫鈉與枸櫞酸組成的，而茶水中含有的茶堿等成分，會(huì)與維C或崩解劑起化學(xué)反應(yīng)。飲料中則一般含有苯甲酸鈉，也會(huì)與維C起反應(yīng)后有可能產(chǎn)生有害苯類物質(zhì)。