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時間：2017-11-29 15:42:12 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 925
濕毒，并不是夏天才會有的，經(jīng)常一坐就是一天的上班族最容易滋生濕毒，因此，久坐的人，必須要學(xué)會“排濕毒”這一招。
推推三陰交到陰陵泉，濕毒藏不??！
方法是：從三陰交穴開始向陰陵泉穴推。三陰交穴是足三陰經(jīng)的交叉點(diǎn)，可以調(diào)動肝、脾、腎這三條經(jīng)絡(luò)的氣血以通暢脾經(jīng)。然后順著骨緣推到陰陵泉穴，反復(fù)地推。
推的過程中，要去找最痛的點(diǎn)，這個點(diǎn)就是淤堵的部位。把它推到不疼了，這“脾經(jīng)管道”就打通了。脾經(jīng)一通，多余的水濕就會順暢地排出去了。脾經(jīng)是通過膀胱來排濕的，所以堅持推一段時間后，會感覺小便增多，這就是排濕的表現(xiàn)。
抓把花椒，用棉布包裹著大約拳頭那么大，放在鍋中煮沸，通常煮半個小時。這樣的水就能用來泡腳，同時，并非一次就好，可以連續(xù)煮幾次，味道、功效都還是存在的。這樣祛濕效果明顯，方便又實(shí)惠。
嚼花椒籽
生活中受得了花椒麻味的，可以嚼點(diǎn)花椒籽，相比花椒，花椒籽更有效。例如，女性出現(xiàn)白帶多，嚼花椒籽能緩解。
花椒的功效得到大家的認(rèn)可，除了祛濕之外還可以用來消腫，因?yàn)榛ń纷咽抢氖澄?，能幫助消腫；感覺到腹瀉，泡一杯花椒水，喝下去對緩解腹瀉，比吃藥好的多、好得快，方法簡單功效大。
還有一些人會這樣使用花椒：感覺到胸悶、氣短時嚼幾個花椒，起到順氣的作用。當(dāng)然不宜過多，三五個就好，吃多了會有相反的作用，起到閉氣的作用，無疑不太好。
相對來說，還是很少有人接受得了花椒的，畢竟那麻味讓人接受不了，那么，花椒有哪些功效？
做菜時去除膻味
做菜時加入花椒，去除肉類的膻味、腥味是非常好的，能讓你食用時，促進(jìn)唾液分泌，對增強(qiáng)食欲是非常好的。
降血壓
食用花椒還能擴(kuò)張血管，促進(jìn)了血液流動，降低血壓。
緩解牙痛
生活中，有些人出現(xiàn)牙痛，會在牙痛的部位放上一顆花椒，閉上嘴巴咬緊牙齒能讓牙痛感很快的就消失了。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多：花椒、麻椒、胡椒這三種日常調(diào)味料的區(qū)別在哪里
花椒，對身體保健非常好，但不適合每個人，注意事項(xiàng)要了解。在生活中出現(xiàn)了陰虛火旺，不要食用花椒。同時，不建議孕婦食用，以免有更大麻煩。
濕氣重可以用花椒泡腳緩解，花椒不僅是調(diào)味品，還能起到治病的作用，對降低血壓、緩解牙痛都非常好，希望大家科學(xué)的使用，從而獲得健康。
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