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發(fā)現(xiàn)孩子說(shuō)謊怎么辦小孩說(shuō)謊先別怒

時(shí)間：2017-12-18 15:46:07 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 388

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子說(shuō)謊時(shí)，會(huì)有什么反應(yīng)?不論責(zé)罵或是講理，都為了改變孩子的行為，但效果依舊有限，到底家長(zhǎng)該如何培養(yǎng)孩子誠(chéng)實(shí)的好習(xí)慣?《時(shí)代雜志》匯整3大妙方，讓孩子不再「睜眼說(shuō)瞎話」。

發(fā)現(xiàn)孩子說(shuō)謊怎么辦

想完全杜絕孩子說(shuō)謊是相當(dāng)困難的一件事，畢竟日常生活中無(wú)論從電視、電影、甚至?xí)?dāng)中都充滿「謊言」，例如圣誕老人的故事讓孩子感到幸福，或是牙仙子讓孩子不害怕拔牙，甚至連家長(zhǎng)本身在社交行為上，難免都需要以善意的謊言來(lái)做一些巧妙的掩飾跟偽裝。

發(fā)現(xiàn)孩子說(shuō)謊怎么辦小孩說(shuō)謊先別怒

經(jīng)研究顯示，當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子撒謊時(shí)，說(shuō)教和處罰其實(shí)都不是最有效的方法，想要根除或降低說(shuō)謊的頻率，最有效的方法就是：培養(yǎng)孩子說(shuō)實(shí)話的好習(xí)慣;美國(guó)耶魯大學(xué)兒童心理學(xué)教授艾倫?卡斯汀(Alan Kazdin)更在《時(shí)代雜誌》上提供了3大方法，養(yǎng)成孩子開(kāi)口說(shuō)實(shí)話的好習(xí)慣：

1.要具體贊賞：

請(qǐng)孩子分享今天學(xué)校發(fā)生的事，讓他們習(xí)慣每天都描述真實(shí)發(fā)生的事情，這是一種練習(xí)，孩子習(xí)慣后自然就會(huì)運(yùn)用到其他場(chǎng)合上，當(dāng)孩子愿意跟你分享他的一天，你應(yīng)該發(fā)自內(nèi)心的稱贊他，像是「你跟我分享今天在學(xué)校發(fā)生的事，很棒喔!」，再給孩子一個(gè)溫暖的擁抱或擊掌，都會(huì)讓孩子感受到你正面的鼓勵(lì)，就算你不刻意練習(xí)，孩子也會(huì)愿意跟你坦誠(chéng)相對(duì)。

然而，如果你不小心抓到孩子說(shuō)謊，家長(zhǎng)可以這么與孩子說(shuō)：「你沒(méi)有說(shuō)實(shí)話，這樣你在外面可能會(huì)惹上麻煩，最好要誠(chéng)實(shí)喔!」不需要嚴(yán)厲苛責(zé)，因?yàn)槟愕难哉Z(yǔ)與音調(diào)本身就表達(dá)出你的不贊賞，溫和的處罰甚至比嚴(yán)厲更有效!

2.要以身作則：

以身作則就是家長(zhǎng)必須明白的做到誠(chéng)實(shí)以對(duì)，你不需要言過(guò)其實(shí)，只要跟孩子分享今天發(fā)生的真實(shí)事件就好了，你希望孩子變得誠(chéng)實(shí)，那么盡量提供愈多可供參考的經(jīng)驗(yàn)愈好;時(shí)間上可以挑在晚飯開(kāi)始或結(jié)束后都可以，然后請(qǐng)每個(gè)人都說(shuō)說(shuō)今天發(fā)現(xiàn)了什么，并由旁人具體給予稱贊，這么做的好處是家長(zhǎng)示范了如何說(shuō)實(shí)話，孩子也有練習(xí)的機(jī)會(huì)。

總而言之，處罰不太可能改變孩子的習(xí)慣，或是看到你希望孩子具備的行為，這不代表你只能坐視不管，而是用溫和的處罰，像是失去某些權(quán)力、短時(shí)間禁足、顯露出不高興的表情等，這都會(huì)比打罵或是直接奪走孩子的物品來(lái)得更加有效。

3.要開(kāi)口練習(xí)：

想養(yǎng)成孩子誠(chéng)實(shí)的好習(xí)慣，最重要的就是要練習(xí)說(shuō)實(shí)話，你必須停止跟孩子這樣說(shuō)：「你看，說(shuō)實(shí)話多么容易，你真的不需要說(shuō)謊?！惯@樣不僅毫無(wú)幫助，更有可能會(huì)適得其反。

家長(zhǎng)們不妨花2到3個(gè)禮拜的時(shí)間嘗試這3招，看看孩子進(jìn)步的狀況，通常在使用這些技巧的2、3叁周后，說(shuō)謊的頻率就逐漸的降低，雖然這不意味著未來(lái)孩子就完全不會(huì)說(shuō)謊，但是透過(guò)小小的鼓勵(lì)與提醒，說(shuō)謊自然就不再是孩子開(kāi)口唯一的選擇。