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時(shí)間：2017-12-22 09:44:59 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 7939
蒲公英泡水有著非常好的養(yǎng)生功效。不過有一些茶是煎著喝或者是煮著喝效果更好，因?yàn)榭梢愿玫募ぐl(fā)藥性，那么，蒲公英用開水泡嗎？
可以用燒開的水泡蒲公英。
蒲公英需要用熱水或者開水泡飲，這樣可以最大限度的將藥效發(fā)揮出來，日常泡飲食物也大多是選用熱水或者開水，所以，泡蒲公英可以用燒開的水。
都可以。
從藥效的充分發(fā)揮上來看，蒲公英煮水可以最大程度的將其價(jià)值發(fā)揮出來，所以日常有時(shí)間或者方便的時(shí)候可以將蒲公英煮水飲用，不方便的話泡飲也是可以的。
榜首步：挖取新鮮野生蒲公英
到?jīng)]有遭到污染的城外，挖野生的蒲公英，蒲公英的葉子和根部都采挖回來，由于根部藥效效果更佳。
第二步：清潔蒲公英
采挖來的蒲公英葉子和根部分隔，然后清潔潔凈，根葉別離對比易于清潔潔凈，一定要洗潔凈，不然做出來的茶有泥沙滋味，也不潔凈。
第三步：蒸制
將洗潔凈的蒲公英葉和根莖用鍋蒸上個(gè)2-3分鐘。
第四步：暴曬
將蒸好的蒲公英放在太陽下進(jìn)行暴曬，直到把蒲公英的水分大多數(shù)都曬去，收取起來。
第五步：炒茶
這一步十分要害，也即是蒲公英茶和一般晾干的蒲公英的差異地點(diǎn)，將晾干的蒲公英葉和蒲公英根莖分別用熱鍋炒制，直到炒出茶香停止。放在陰涼通風(fēng)處。代涼后裝起來即可。
材料：蒲公英，開水、蜂蜜。
方法：將新鮮蒲公英清洗干凈，然后放入杯中，用開水過一遍水，然后沖泡，蒲公英微苦，可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和口味需求加入蜂蜜、白砂糖或者冰糖。
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