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時(shí)間：2017-12-25 10:51:16 編輯：本站整理 1218
是這樣的。小編官微收到了一條評(píng)論。小妮子既然都這么痛哭流涕了，這種小小的要求我們還是OK的，文章來了來了～其實(shí)最簡(jiǎn)單的就是不要熬夜早點(diǎn)睡覺，少看手機(jī)少玩電腦。好了我知道你們做不到，畢竟時(shí)刻在看我們的愛屁屁...好辣好辣，言歸正傳，保護(hù)眼睛這可是一門大學(xué)問...但是實(shí)際上操作起來還是很簡(jiǎn)單的，只需要你們?nèi)粘；ㄒ稽c(diǎn)點(diǎn)小時(shí)間。
1.日常護(hù)理：
婊貝們還記得以前每天課間的眼保健操吧?誒以前每次做眼保健操我都不好好做，悄摸摸的偷看別人...誒誒跑題了，我想說的是!眼保健操堅(jiān)持做!雖然不能預(yù)防近視，但是可以短暫的緩解疲勞。如果你們忘了眼保健操怎么做也沒關(guān)系，以下是球花教學(xué)時(shí)間～
對(duì)了，網(wǎng)傳眼保健操還可以打造一個(gè)美人兒～
emmm當(dāng)然啦這是為了逗大家開心一下，眼保健操就這么萬能得省多少錢啊～
2.清潔：
眼睛的清潔其實(shí)以前我也沒在意過，直到看到大甜甜的洗臉視頻。我下定決心要做一個(gè)精致的女孩!
但是當(dāng)我在眼科醫(yī)生那里咨詢的時(shí)候，醫(yī)生說：“你們這些小姑娘，怎么老跟風(fēng)呢。”潑了一盆冷水的我表示很懵逼...醫(yī)生解釋說其實(shí)洗眼液沒啥太大的作用...眼睛有一定的自潔功能，沒必要買洗眼液。洗眼液如果洗出來了眼線的殘留物，那...只能說卸妝的時(shí)候不小心，洗出來的絮狀物是正常的眼睛分泌物～用完洗眼液是可以適當(dāng)減輕疲勞，但是眼藥水、人工淚液都是可以起到這個(gè)作用。如果要用也可以，但是不要依賴性的使用噢。對(duì)了，眼睛敏感的人...不要輕易嘗試...容易過敏...
3.眼藥水：
眼藥水能夠有效緩解疲勞，但是和洗眼液一樣，并不適合長(zhǎng)期使用。不過像我們這種長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的人可以準(zhǔn)備一小瓶偶爾用一用。但是有一點(diǎn)要注意，因?yàn)檠鬯幩_封之后容易沾染細(xì)菌。所以如果沒有明確說明開封后的保質(zhì)期，開封兩個(gè)月之后，無論用沒用完都扔掉!!
眼藥水我日常用的不是很多，就把用過的推薦給你們。這瓶眼藥水純粹為了好看買的，清涼度適中，用完之后確實(shí)會(huì)感覺眼睛舒服很多～
海露的這支滴眼液其實(shí)是人工淚液，沒有防腐劑什么的添加，所以用起來我也感覺放心一些～入眼不刺激，而且眼睛干澀的時(shí)候用起來感覺特別好。
4.美瞳/隱形眼鏡：
為了美，美瞳和隱形眼鏡基本就是必備了。但是吶，美瞳一天最好不要使用8小時(shí)以上!不然眼睛干澀容易得干眼癥，而且對(duì)眼角膜有損傷～最最重要的就是婊貝們佩戴隱形眼鏡的手法了，如果每天粗暴的摘取和佩戴，是會(huì)劃傷眼角膜的!
選對(duì)護(hù)理液也很重要!畢竟隱形眼鏡是要進(jìn)入眼睛的，所以不要隨便買噢。而且日常用隱形眼鏡也不能忘記經(jīng)常清洗，晚上摘掉之后記得浸泡噢。
這款是日常每天都戴美瞳的星星推薦的!雖然倒出來感覺略略有點(diǎn)油，但是洗得炒雞干凈。浸泡沖洗之后可以直接戴，它還有一款是雙氧水成分，浸泡之后戴覺得辣眼睛，所以更推薦這款。
5.內(nèi)服保?。?/strong>
內(nèi)服其實(shí)就是這兩年一個(gè)比一個(gè)吹得厲害的護(hù)眼丸，重點(diǎn)是...真的有效果...當(dāng)然了不是保證每個(gè)人都有效果，這種東西講道理還是因人而異。
主要成分其實(shí)就是花青素，花青素可以幫助眼部緩解疲勞，這就是吃了護(hù)眼丸之后感覺眼睛不累不干澀的原因。保健品都建議長(zhǎng)期服用，可以幫助視網(wǎng)膜補(bǔ)充視紫素～
DHC的護(hù)眼丸主要是便宜，而且藍(lán)莓精華花青素含量高。像pola我就不打算給你們推薦，因?yàn)橛X得太貴了～如果婊貝們不介意的話可以嘗試一下pola～
6.其他護(hù)理：
其他方面呢，主要是日常眼睛的放松休息。平時(shí)除了做做眼保健操，也要注意眼睛的休息。如果實(shí)在迫不得已不能停下，可以間歇的閉眼睛或者遠(yuǎn)眺放松一下。熱敷眼睛是一個(gè)很好的選擇，每次熱敷之后都會(huì)覺得自己眼睛非常的清澈(可能是假的)。
平時(shí)在家建議婊貝們直接拿熱毛巾濕敷，但是條件不允許的情況下，還是比較建議入手蒸汽眼罩。蒸汽熱敷的效果還是非常明顯的，而且便攜。
因?yàn)槊迷覇柕氖窃趺幢Ｗo(hù)眼睛，所以我也直接說的是怎么保護(hù)眼睛。但是這些基本都是為了讓眼鏡放松、緩解疲勞的。真正保護(hù)眼睛除了要適當(dāng)?shù)姆潘尚菹?，一定要記得少熬夜，在光線充足的環(huán)境下看手機(jī)噢。
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