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四季 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動 兩性 心理 測試
很多人都有耳洞,想打耳洞的人注意了,冬天最好不要打耳洞,打耳洞的最佳季節(jié)為春秋兩季,不熱不冷的時(shí)候,耳洞不容易發(fā)炎,冬天溫度太低,有可能會起凍瘡,所以盡量避免。...【詳情】
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2018-12-24
食物種類繁多,不同的食物作用都不一樣,最簡單日常的方法就是通過食補(bǔ)來調(diào)理身體,腎是我們?nèi)梭w很重要的一個(gè)器官,冬季是補(bǔ)腎的重要時(shí)刻,補(bǔ)腎多吃黑豆、羊肉等食物。...【詳情】
編輯:lulu
2018-12-11
飲食清淡會對我們的皮膚有很多好處,粥是很養(yǎng)身的一種食物,粥的做法有很多,經(jīng)常喝粥可以滋補(bǔ)身體,也很好消化,熱量也不高,水果蔬菜、粥、湯都可以常吃。...【詳情】
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2018-12-11
煲湯喝是最常見的一種養(yǎng)生食療方式,不同的湯類有很多功效,煲湯的營養(yǎng)很高,經(jīng)常喝湯有美容養(yǎng)顏、降火清燥的功效,冬天天氣寒冷,很容易受凍感冒,可以喝點(diǎn)滋陰養(yǎng)肺潤喉去燥的湯。...【詳情】
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2018-12-11
喝湯對我們的身體又很多好處,很多人吃飯都有喝湯的習(xí)慣,喝些湯湯水水不僅吃飯的時(shí)候更好消化,滋潤肌膚,還可以滋補(bǔ)身體,每到冬季,煲湯更加受大家的歡迎與喜愛。...【詳情】
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2018-12-11
冬季養(yǎng)生食譜家常菜 冬天養(yǎng)生特色菜譜大全
我們平時(shí)吃飯就會經(jīng)??词裁床擞惺裁礌I養(yǎng),食補(bǔ)是最簡單的一種養(yǎng)生方式,冬季養(yǎng)生是大家都很喜愛的一個(gè)時(shí)間,家常菜是我們每天都會吃的,既簡單又有營養(yǎng)。...【詳情】
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2018-12-11
在我們?nèi)粘I钪杏泻芏嗳硕挤浅O矚g吃海鮮,海鮮有很高的食用價(jià)值,海鮮的種類有很多,不是所有的海鮮都適合冬天吃,吃海鮮是有很多食用禁忌的。...【詳情】
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2018-12-11
冬天喝什么養(yǎng)生茶好 適合冬季喝的養(yǎng)生茶
喝茶是有很多好處的,在我們平時(shí)生活中有很多人都非常喜歡喝茶,不同的茶葉功效不一樣,喝茶有很好的養(yǎng)生保健作用,冬天干燥很冷,學(xué)會喝養(yǎng)生茶幫你趕走寒冷。...【詳情】
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2018-12-11
水果是大家都非常喜歡的一種食物,水果的營養(yǎng)價(jià)值很高,種類也有很多,不同的水果功效作用不一樣,常吃水果對我們的皮膚身體都很好,冬天吃水果可以補(bǔ)水緩解干燥。...【詳情】
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2018-12-11
冬天吃什么不怕冷 冬季養(yǎng)生飲食調(diào)養(yǎng)原則
冬天天氣非常寒冷,很多人怎么穿都覺得異常寒冷,有時(shí)候很怕冷是因?yàn)樯眢w的原因,除了平時(shí)要注意御寒保暖之外,吃東西方面也盡量選擇一些御寒效果好的食物。...【詳情】
編輯:lulu
2018-12-11
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