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為什么掉頭發(fā)很厲害女性掉頭發(fā)原因

時間：2018-12-29 15:11:04 編輯：本站整理 226

掉發(fā)是很常見的一種現(xiàn)象，很多人平時掉發(fā)都很嚴重，頭發(fā)發(fā)量少看起來很影響美觀，越來越多人開始注重防脫了，除了日常的習慣要注意，護發(fā)產(chǎn)品的選擇也很重要。

為什么掉頭發(fā)很厲害

掉發(fā)厲害可能和個人的飲食、生活習慣以及精神壓力都有一定的關系。長期這樣導致頭發(fā)生長的營養(yǎng)達不到所需的要求，頭發(fā)就會生長緩慢，或者大量脫落，經(jīng)常掉發(fā)的人平時應該注意以下來改善

1、飲食注意：多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿卜、豆類食物;

2、平時護理：講究衛(wèi)生，保持頭發(fā)干凈，洗發(fā)水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可拿指甲扣頭皮;最好能夠用發(fā)特濃營養(yǎng)素給予毛囊良好的狀態(tài)，這樣就能夠很好的改善掉頭發(fā)的情況，調(diào)節(jié)頭皮微生態(tài)。

為什么掉頭發(fā)很厲害女性掉頭發(fā)原因

女性掉頭發(fā)原因

現(xiàn)在大部分的女性整天都是忙于自己的工作，工作以及心理的壓力都是非常大的，出現(xiàn)加班的現(xiàn)象也是非常普遍的，這就導致很多的女性都忽略了自己身邊的一些小事情。

90%女人掉頭發(fā)犯的錯誤

每次洗完頭發(fā)，最讓人煩惱的事就是大把掉發(fā)，地上、衣服上、床上到處都是發(fā)絲，頭發(fā)越來越稀少，發(fā)際線越來越高，一不小心就成了“裘千尺”。這時你慌了，趕緊找各種補救辦法、生發(fā)措施，其實你并不知道，掉頭發(fā)可能是由于你平時犯了8個錯誤導致的!

錯誤1：洗發(fā)時在頭發(fā)上倒一堆洗發(fā)水

糾正：先把洗發(fā)水在手心打出泡沫再洗頭發(fā)

這個錯誤非常大，比如用洗面奶，一般都是在手心揉出泡沫再洗臉，才能更好的去除污垢，洗發(fā)水也一樣。泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的，而且直接在頭發(fā)上揉出泡沫，會導致發(fā)根局部堆積更多的化學物質(zhì)，增加頭發(fā)損傷。如果泡沫不太好打，就先打在發(fā)尾，再過度到頭皮上，可以減少頭皮的洗發(fā)水殘留。

錯誤2：把頭發(fā)堆在頭頂揉洗

糾正：從上至下捋頭發(fā)清洗

把頭發(fā)堆在頭頂，即使你的動作很輕柔也是錯誤的，要謹記從上至下捋著頭發(fā)來洗，才不會讓毛鱗片有機會翹起搗亂。這種效果立竿見影，洗出來的柔順效果堪比使用護發(fā)素!做法是：先把雙手張開，然后插入頭發(fā)間從上至下梳洗，你的頭發(fā)就不會再糾結(jié)成一團了。

為什么掉頭發(fā)很厲害女性掉頭發(fā)原因

錯誤3：認為少洗頭發(fā)就能少掉頭發(fā)

糾正：比平時多用一分力揉頭皮

害怕掉太多頭發(fā)，所以洗頭發(fā)時小心翼翼，害怕碰了頭皮，頭發(fā)掉得更厲害。其實不用擔心，它們在干發(fā)時就已經(jīng)脫落了，借助洗發(fā)水的潤滑才掉下來。脫發(fā)嚴重更應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，只有把毛囊孔徹底清理干凈，才能養(yǎng)出更茁壯的新頭發(fā)。用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓頭皮。

錯誤4：偶爾少用一次護發(fā)素

糾正：洗發(fā)和護發(fā)絕對不分離

不要以為少用一次護發(fā)素沒什么關系，護發(fā)素的功效之一是用來閉合毛鱗片，如果閉合不好，頭發(fā)很容易被熱風、陽光傷害，而且這種傷害是累加的。用免洗護發(fā)素往往達不到很好的閉合毛鱗片效果，最好是用水洗護發(fā)素。

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錯誤5：頭發(fā)還在滴水就抹護發(fā)素

糾正：用護發(fā)素之前一定要擦干頭發(fā)

洗發(fā)時備條干毛巾，擦到頭發(fā)不再滴水再抹護發(fā)素，這一步相當重要，因為這樣才能使護發(fā)素的吸收效果最大化。而且，越濃縮的護發(fā)營養(yǎng)，如精華露、發(fā)膜之類，對頭發(fā)干度的要求越高。

錯誤6：洗發(fā)時水溫一成不變

糾正：水溫應由高到低

水溫會特別影響后續(xù)的造型效果，所以你應該自行設計洗發(fā)水溫，最后一遍一定要稍微調(diào)低，才能使毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來會非常柔順。之后再做吹風造型之類，也更易出效果。

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錯誤7：吹頭發(fā)時盡量吹發(fā)絲，以免傷發(fā)

糾正：迅速吹干頭皮，減少熱風傷害

頭皮吹干了，發(fā)絲很快也會邊干，這樣就減少了對頭發(fā)的傷害。做法是用手撩起發(fā)根，快速晃動吹風機，吹干頭皮。吹至七八成干就可以，頭發(fā)會很柔順蓬松。

錯誤8：只在睡覺時把頭發(fā)散開

糾正：壓力大時就散發(fā)

壓力大時，你會感覺太陽穴側(cè)面的頭皮很緊，說明它正變得敏感。如果你平時習慣把頭發(fā)扎起來，此時就應該給頭發(fā)“松綁”。扎頭發(fā)會導致頭皮血液循環(huán)不暢，使敏感和脫發(fā)更嚴重。

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脫發(fā)的原因該怎么判斷

如果女性脫發(fā)患者在產(chǎn)后出現(xiàn)的大量掉發(fā)現(xiàn)象，那么我們就可以判斷出是產(chǎn)后脫發(fā)，這種脫發(fā)一般經(jīng)過調(diào)理和休息是可以自愈的，如果脫發(fā)的部位不集中，大多呈圓形，那么就可辨別是常見的斑禿，這種脫發(fā)很多是由于精神壓力引起，平時要注意自己的休息和飲食，如果頭發(fā)經(jīng)常潮濕油膩還伴有頭屑，就知道是屬于脂溢性皮炎引起的脂溢性脫發(fā)，這種脫發(fā)一般是又頭皮潮濕，細菌繁生引起的也有可能是遺傳性的脫發(fā)。建議還是要去正規(guī)的植發(fā)醫(yī)院去做個檢測，對于不知道自己是不是脫發(fā)了，比起浪費長時間的查詢，都還沒得到自己想要的信息，那么去植發(fā)醫(yī)院也是個直接且快速的選擇。

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