當前位置:首頁 > 美容 > 護膚

皮膚瘙癢怎么辦 緩解皮膚瘙癢的食物

時間:2019-02-12 09:27:21 編輯:本站整理 175

在我們平時的日常生活中有很多人都有皮膚瘙癢這一肌膚癥狀,尤其是冬季,皮膚瘙癢非常常見,皮膚瘙癢嚴重的話很影響個人生活,非常難受。

皮膚瘙癢怎么辦

對于患有皮膚瘙癢的人群,治療主要有飲食療法以及藥物療法。如果是因為某些疾病所導致的皮膚瘙癢的話,一定要積極的治療這些原發(fā)病,同時應該積極鍛煉,提高自身的抗病能力。

1、首先應去除病因,如因風寒或暑熱而致者,應調適寒溫,避免暑熱及寒冷刺激;如對食物誘發(fā)者,當忌油膩酒酪、魚蝦海味等。

2、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢,不用堿性強的肥皂洗浴。內衣應柔軟松寬,以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴。

3、不濫用強刺激的外涂藥物。同時應積極治療原發(fā)疾病,防患于未然。平時情緒逸怡,忌憂思惱怒,精神力求欣快。

4、治療皮膚瘙癢的藥物一般禁忌多,常引起嗜睡、乏力及其他副反應,影響患者的正常生活和工作,所以很多人難以堅持,一定要選擇正確有效的藥物進行治療。

5、中醫(yī)認為,風邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等是皮膚瘙癢的主要原因,所以想要根治應該從疏風祛濕、清熱解毒、養(yǎng)血潤燥、活血化瘀這幾個原則入手,選擇具有這些功效的中藥進行治療。

皮膚瘙癢怎么辦 緩解皮膚瘙癢的食物

緩解皮膚瘙癢的食物

1、梨。如果皮膚常常有瘙癢的癥狀的話,可以堅持每天吃個梨,因為梨子的汁多渣少,而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族,可以起到緩解皮膚瘙癢和干燥的問題。如果覺得吃梨太涼的話,胃不好的人也可以將梨蒸熟了再吃。吃梨的時候,將梨子的皮削下來,在皮膚瘙癢處擦一擦,也可以緩解皮膚的瘙癢感。

2、蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通便的效果,常喝蜂蜜可以幫助排除體內毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝,對于皮膚敏感、瘙癢等癥狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發(fā)的時期,常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。

3、燕麥。燕麥中含有豐富的維生素、礦物質以及植物脂肪,所以燕麥具有滋潤肌膚以及抗氧化的作用,還可以抵抗肌膚炎癥,適合容易皮膚瘙癢以及過敏的人吃。除了食用燕麥以外,將燕麥倒入沙包中,放在淋浴蓬頭下方,這樣洗澡也可以治療皮膚瘙癢。

4、豌豆。豌豆中含有維生素A原,將豌豆吃入胃中后,維生素A原可以轉化成維生素A,而維生素A對皮膚瘙癢有很好的改善作用,所以常吃豌豆也對皮膚瘙癢的癥狀有幫助。且豌豆本身還有舒展肌膚以及消腫的作用,還可以改善皺紋,很適合需要護膚的人吃。

皮膚瘙癢怎么辦 緩解皮膚瘙癢的食物

皮膚瘙癢適合吃的食物

1、注意營養(yǎng)均衡,飲食要清淡

2、平時更要注意多喝水以補充身體流失的水份

3、補充含維生素A、E的食物

4、飲食中適度補充脂肪

皮膚瘙癢怎么辦 緩解皮膚瘙癢的食物

緩解皮膚瘙癢的食譜

1、泥鰍煲紅棗:泥鰍30~50克,紅棗20克,食鹽少許。置武火上燒沸,再用文火煮25分鐘,加入鹽、味精即成。服用宜每天1劑,連服10劑。

2、穿山甲煲:穿山甲肉100克,生姜5片,食鹽少許。穿山甲肉切碎,放鍋內,加生姜、清水適量,慢火煎煮,至熟透加食鹽調味,服食。3~5天服1次??蛇m當服食,不宜多服。

3、八寶肉皮粥:胡蘿卜100克、白芨10克、杞子20克、海參20克、肉皮100克、粳米100克,煮粥?;蛘呖捎檬斓禺敋w粳米粥:熟地黃30克,當歸20克,粳米40克。陳皮末少許。每日服2次,中晚各1次。

4、雞血藤膏:雞血藤500克,冰糖500克。將雞血藤水煎3~4次,過濾取汁。微火濃縮藥汁,再加冰糖制成稠膏即可,可常服。

5H跟帖

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告