時(shí)間：2019-06-13 14:42:20 編輯：本站整理 196
黃褐斑是很多朋友都有的一種肌膚問題，很多愛美的女性朋友長黃褐斑都很苦惱，長黃褐斑很影響個(gè)人的面部美觀，黃褐斑也比較難去除。
1、珍珠粉面膜
取適量珍珠粉與化妝水/清水調(diào)和成糊狀，在潔面后敷臉，一周2-3次，能夠逐漸淡化黃褐斑。也可將蘆薈、黃瓜等榨汁，和珍珠粉一起攪拌成糊狀敷在臉部。
2、檸檬汁泡水
取新鮮檸檬的汁液，與適量清水兌勻。每天堅(jiān)持飲用(可替代日常飲水)，可有效抑制黃褐斑的生長，淡化斑點(diǎn)。檸檬中富含的維生素C可有效淡化色素，預(yù)防色素程度，達(dá)到美白嫩膚的作用。
3、白醋洗臉
潔面時(shí)，在洗臉盆中加入3-5滴白醋，可達(dá)到軟化皮膚角質(zhì)、淡斑、加強(qiáng)新陳代謝的作用。但是角質(zhì)層較薄和敏感肌膚的MM不建議使用白醋洗臉。
4、胡蘿卜汁
每天飲用一杯胡蘿卜汁，可有效去除黃褐斑。胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素，可以預(yù)防肌膚氧化。胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A后，可有效的淡斑消斑。
5、玫瑰精油
玫瑰精油被稱為“精油之后”。能調(diào)整女性內(nèi)分泌、滋養(yǎng)子宮，尤其是具有很好的美容護(hù)膚作用，能以內(nèi)養(yǎng)外淡化斑點(diǎn)，促進(jìn)黑色素分解，讓肌膚護(hù)膚健康白皙?？纱钆渥o(hù)膚品使用，或沐浴時(shí)加入浴缸中，亦可在夜間加入香薰燈加熱。
隨著人們生活水平的不斷提高，對(duì)美容的需求不斷擴(kuò)大，尋找一種安全、有效且作用持久的治療方法顯得非常迫切。目前黃褐斑的治療方法包括去除誘因，避免過度日曬，使用寬光譜防曬霜，避免使用避孕藥、含香料及重金屬的化妝品和光毒性藥物等。中醫(yī)治療黃褐斑目前是一個(gè)比較有效的療法，它的不良反應(yīng)較少，但是療效長，產(chǎn)生效果的時(shí)間較長，大多數(shù)患者都不能規(guī)律、按時(shí)服用藥物，導(dǎo)致治療效果不佳。藥物治療是一種比較常用的治療方法，它主要是通過影響色素形成相關(guān)酶的作用，來減少色素的生成，從而達(dá)到治療的目的。常見的藥物主要有熊果苷、氫醌、果酸、壬二酸等。
除此之外，還有系統(tǒng)治療，主要是通過維生素C和維生素E、谷胱甘肽、氨甲環(huán)酸等來清除自由基，來達(dá)到治療黃褐斑的目的。另外，還可以通過化學(xué)換膚的方法來治療黃褐斑，主要是通過減弱紫外線效應(yīng)，降低黑素細(xì)胞活性，從而減少色素形成。目前，“激光美白”或“激光美容”已經(jīng)成為治療黃褐斑的流行技術(shù)。各種激光，包括點(diǎn)陣激光、超脈沖CO2激光，已被用于治療黃褐斑。激光治療是通過去除已經(jīng)存在的過量色素，來達(dá)到治療黃色素的目的。伴隨著臨床和科研的進(jìn)步，治療黃褐斑的手段越來越多，基本以系統(tǒng)性用藥、局部外用藥物、激光、中醫(yī)藥等為主，治療原理主要是抑制黑素細(xì)胞活性，抑制黑色素合成，去除已存在的黑色素，促進(jìn)黑素小體分解等。無論選擇何種治療方法，都應(yīng)嚴(yán)格把握適應(yīng)證，針對(duì)不同類型、不同程度、不同膚色的黃褐斑患者采用個(gè)體化的治療方案，可以配合藥物的內(nèi)服外用。最重要的是要注意治療前后的皮膚護(hù)理，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)，并盡可能減少黃褐斑的復(fù)發(fā)。
1、女性疾病
女性婦科病和懷孕、長期口服避孕藥，和某些其他藥物都容易生成黃褐斑，都容易長黃褐斑，因?yàn)殚L期服用藥物，引起身體內(nèi)雌雄激素調(diào)節(jié)功能障礙，造成人體內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，引起抑制黑色素形成的表皮疏基氧化，減少，從而造成黑色素過多，生成黃褐斑。但是生完孩子后，可能會(huì)退去。
2、年齡增長
由于年齡增長，膚質(zhì)老化，皮膚血液不順暢，色素不均衡，血液淤積與色素凝滯導(dǎo)致出現(xiàn)色素沉積。
3、睡眠質(zhì)量不高
現(xiàn)代社會(huì)生活壓力大，很多人的睡眠質(zhì)量都不好。熬夜現(xiàn)象就是家常便飯，睡眠大多是排毒時(shí)間，睡覺的同時(shí)，機(jī)體在排毒，如果因?yàn)樗卟蛔?，或者是?jīng)常熬夜，身體里的毒素就得不到好的疏解，黑色素沉積會(huì)越增越多，臉上會(huì)出現(xiàn)黃褐斑。
4、生活不規(guī)律
不規(guī)律或不穩(wěn)定的生活習(xí)慣，如夜生活頻繁、夜間睡眠不足等，容易導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響血液正常循環(huán)，使毛細(xì)血管阻塞，繼而出現(xiàn)血液凝積和色素凝滯沉淀，最終導(dǎo)致黃褐斑的發(fā)生。
5、吸煙成癮
吸煙成癮是黃褐斑發(fā)病的一種常見誘因，長期大量吸煙可引發(fā)體內(nèi)色素分布不均，進(jìn)而導(dǎo)致色素分泌紊亂，形成以色素沉著為主的黃褐斑癥狀。
6、不注意防曬
長期不注意防曬的人，也是黃褐斑的一類高發(fā)人群，尤其是長期在野外工作而不施行防曬措施的人群，主要與陽光長期暴曬引發(fā)，紫外線照射會(huì)刺激體內(nèi)的黑色素分泌系統(tǒng)分泌黑色素，并且不能及時(shí)排出體外，在肌膚內(nèi)淤積。
1、 黃褐斑歸根到底就是黑色素的沉淀，因此外用美白類的產(chǎn)品、堅(jiān)持隔離防曬，長期以往，對(duì)黃褐斑都有一定的淡化作用。
2、 體內(nèi)雌性激素更多，內(nèi)分泌失調(diào)也是黃褐斑的重要成因，因此，注重飲食健康，合理規(guī)律的作息，服用內(nèi)分泌調(diào)理藥物都能有效防止黃褐斑。
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