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寶寶可以吃蝦皮嗎？寶寶吃蝦皮好嗎？

時間：2016-05-24 13:39:13 編輯：本站整理 658

寶寶懵懂好奇對食物的把握就靠寶媽們了，都說蝦皮補鈣好消化，那么在寶寶的飲食上可以添加蝦皮嗎？寶寶可以吃蝦皮嗎？寶寶吃蝦皮好嗎？

寶寶可以吃蝦皮嗎

寶寶能吃蝦皮，蝦皮營養(yǎng)豐富，味道鮮美，不僅是很好的調(diào)味品，而且具有特殊的營養(yǎng)價值，是優(yōu)質(zhì)的補鈣佳品，一般蝦皮里含有較多的礦物質(zhì)和蛋白，還含有較多的鈣，對孩子的生長發(fā)育時很有好處的，如果沒有過敏現(xiàn)象就可以吃，可以先喂一點試試，如果確定不過敏后可以正常喂了，不過孩子上火的時候注意不要吃。但蝦皮膽固醇的含量也非常高，媽媽不要給寶寶過量補充。

寶寶吃蝦皮好嗎

幫助骨骼發(fā)育

兒童時期是生長發(fā)育的重要階段，機體的各個組織都在迅速增長，特別是骨骼的生長更為迅速，這時尤其需要鈣質(zhì)，而蝦皮含鈣量極其豐富，寶寶吃了可以促進骨骼發(fā)育生長。

促進腦部發(fā)育

蝦皮中含有豐富的鋅、硒、蛋白質(zhì)以及維生素B2，寶寶吃蝦皮可以促進腦部發(fā)育。

補充身體所需營養(yǎng)素

蝦皮中礦物質(zhì)含量、種類都非常豐富，如碘、鐵、磷等。碘在人體中的含量不多但作用非常大；鐵在人體中主要參與氧的配送；而磷的含量與鈣吸收的質(zhì)量直接相關(guān)，可以補充寶寶身體所需的營養(yǎng)素。

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