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寶寶可以吃人參果嗎?寶寶多大可以吃人參果?

時間:2016-06-20 16:31:30 編輯:本站整理 4533

人參果是一種造型奇特的水果,深得孩子喜歡,而且人參果的營養(yǎng)豐富,食用好處良多。寶寶可以吃人參果嗎?寶寶多大可以吃人參果?

寶寶可以吃人參果嗎?寶寶多大可以吃人參果?

寶寶可以吃人參果嗎

寶寶食用人參果能補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素,有利于保證身體健康。但是人參果較硬,最好不要給1歲以下的寶寶食用,否則對幼兒口腔發(fā)育不利。

小孩是可以吃人參果的,人參果內(nèi)含有大量汁液,可以增加人體中的津液而緩解口渴,咽喉干燥等病。人參果還能增加食欲,加強(qiáng)腸胃的吸收功能。小孩子正處于成長發(fā)育期,媽媽可以給小朋友吃些人參果補(bǔ)充營養(yǎng),人參果的價值高,富含多種營養(yǎng)物質(zhì),它具有高蛋白、低糖、低脂外,還富含維生素C,以及多種人體所必需的微量元素,尤其是硒、鈣的含量大大地高于其他的果實(shí)和蔬菜。人參果中含有的營養(yǎng)成分能給小朋友提供生長所需,有助于促進(jìn)生長發(fā)育,因此,給小孩吃人參果是很有好處的。人參果除了鮮吃之外還可以拿來煸炒,加上瘦肉清炒,就是一道營養(yǎng)美味又開胃的菜肴哦。另外還可以做成涼拌,媽媽可以變換口味做著吃,挑食的小朋友也會愛吃的!

寶寶可以吃人參果嗎?寶寶多大可以吃人參果?

寶寶可以吃什么水果

蘋果

“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確,蘋果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì),被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。

草莓。美味又可愛的水果。是春季3-5月份上市的,不建議吃過分膨大的和冬季上市的草莓。腹瀉期間,不建議吃草莓。

有鎮(zhèn)咳潤肺的作用。但是不建議多吃冰糖蒸梨,容易拉高血糖。

葡萄

葡萄是維生素含量也很多的食物。但是吃多了,牙齒會覺得酸澀,吃過水果后需要及早刷牙。

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