時間:2023-10-24 10:11:14 編輯:5號網-lkn 0
吃的好睡的香身體棒是家長們對孩子的期盼,但近年來,越來越多的孩子出現胃腸道問題,比如消化不良,這個問題一直深深困擾著寶爸寶媽,補充的營養(yǎng)沒有被充分吸收,長此以往,會對孩子的身體發(fā)育造成影響。應對孩子消化不良,要先了解病因,及時調理,早改善。
孩子消化不良常有哪些表現呢?有的是不思飲食伴腹瀉,有的是食欲不振伴大便干結,還有的則是睡眠躁動不安、有口臭等。
造成孩子消化不良的原因,大致可分為飲食因素和非飲食因素。飲食因素大多和家長的喂養(yǎng)方式有關,嬰兒期輔食添加過早或過遲,或者未按循序漸進的原則添加,這可能會嚴重影響小寶寶的消化功能。幼兒和學齡前兒童進食過于油膩、辛辣刺激性食物后會增加胃腸負擔,同時還會造成腸道內菌群失調,造成消化不良。對某種食物過敏,食用后會出現腹脹、腹瀉等癥狀;非飲食因素,如寶寶年齡尚小,器官還未發(fā)育完全,酶功能不完善,消化系統功能比較弱,不適應食物或者食物的變化?;蚴堑挚沽Σ?,冷熱失調或感染的時候,容易引起胃腸道消化吸收功能的紊亂,而發(fā)生消化不良。
治療孩子消化不良,首先要通過改變孩子飲食結構來調整。盡量攝入一些容易消化的食物,少吃多餐,以減輕胃腸道負擔,給胃腸修整時間,并且養(yǎng)成健康良好的飲食習慣,種類多樣化,不暴飲暴食,遵從膳食寶塔的膳食建議科學飲食。在生活上,要保證孩子充足的睡眠時間,進行適當的活動。另外,現在早晚溫差大,要注意保暖,以防腹部受涼。
其次,家長可以用手掌在小孩臍周進行適當按摩促進腸道蠕動,緩解腹腔脹氣,從而改善消化不良。如果是受涼導致,還可以用溫熱的毛巾在小孩腹部熱敷,有利于胃腸蠕動,緩解消化不良。
第三,可以給消化不良的兒童服用益生菌,比如媽咪愛等,可以促進體內菌群平衡,增強抵抗力,達到改善腹脹、腹瀉、便秘等消化不良的作用。因為當腸道菌群失衡時,消化系統會首當其沖的受到影響,而微生態(tài)制劑對嬰幼兒消化不良有很好的治療作用,媽咪愛含有的益生菌能夠恢復腸道正常菌群,促進腸道對營養(yǎng)物質的消化、吸收、增強腸道功能,并能抑制腸內致病菌,減少毒素的產生和吸收,重建腸道的天然生物屏障,有效保護腸道健康;可產生副消化酶,消化一般消化酶不能消化的物質,從而促進消化功能。此外,含有多種維生素和鋅、鈣等微量元素,更能促進寶寶生長發(fā)育。
消化不良是兒童時期的常見病,通過以上調理方法,大部分孩子們的消化不良問題可以得到有效的改善。如仍未得到解決,家長可不能夠輕視,應該及時就醫(yī)。
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