很多父母都以為孩子出現(xiàn)恐慌的癥狀，如焦慮、頭暈、噁心、胸悶，是因為罹患某些疾病。但事實上，這些癥狀有可能是心理壓力所導致，會造成孩子的情緒和行為問題，所以你可能需要帶孩子前往就醫(yī)治療。
兒童出現(xiàn)恐慌原因
遺傳因素造成：有些孩子的恐慌是家族遺傳的。如果父母其中之一有抑鬱癥、焦慮癥或是恐慌，那麼孩子就會有較高的風險有這些問題。
嚴重壓力造成：壓力有時候是孩子恐慌的根本原因之一。有時候因為教育壓力或是社會環(huán)境，孩子可能會感受到壓力，這樣一來孩子就變成幼年恐慌癥的受害者。
因為負面情緒：突如其來的負面情緒，像是失去或缺乏信心的恐懼，有可能會造成孩子性格不平衡，出現(xiàn)焦慮、自殺念頭等負面情緒。此外，生活發(fā)生重大事件或是壓力，也可能導致幼兒恐慌。
某些健康疾?。喝绻愕暮⒆佑邢蚴切呐K疾病，它們的治療藥物，如類固醇和哮喘吸入器，可能會導致焦慮和驚恐的副作用。
幼兒恐慌癥狀：恐慌發(fā)作常有一些身體和情緒的癥狀，包括呼吸短促、頭暈模糊、害怕死亡和失去控制的恐懼、渴望逃離、噁心發(fā)冷、胃部不適、心悸、麻木刺痛、胸部疼痛。
兒童恐慌怎么處理
出現(xiàn)可怕癥狀：如果孩子有可怕的癥狀，像是胸痛、心悸、呼吸困難等，你最好立即帶他就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的治療和幫助。
嚴重精神壓力：如果恐慌發(fā)作已經發(fā)生在孩子的生活中，而且他是生活在嚴重的恐懼或精神壓力下，你最好帶他去看心理醫(yī)生。
出現(xiàn)行為問題：當恐慌出現(xiàn)在孩子生活中，孩子出現(xiàn)一些行為或心理問題，如抑郁、自殘、睡眠障礙、注意力不集中、學校表現(xiàn)變質等等。
歷經可怕事故：當孩子的生活歷經過非常可怕的階段，像是虐待或是災難性事故等等，你最好帶他就醫(yī)檢查及治療，預防其他問題出現(xiàn)。
可以成功治療：幸運的是，孩子持續(xù)的恐慌是可以被治療的，像是透過定期的諮詢、認知行為治療，以及瑜珈、冥想、輕微鍛煉等放松技巧。
如何預防兒童恐慌
家長要采用講科學、講事實、講道理的教育方法，決不可用關電燈、講鬼怪故事來嚇唬孩子。
兒童亦不應看恐怖的電視電視，尤其對膽小、敏感的孩子，更是如此。
家長應鼓勵孩子多參加集體活動，注意豐富兒童的知識，還可以利用游戲方法，讓他們逐漸去接近他們害怕的動作，以培養(yǎng)其勇敢精神。
家長并應指導兒童有效地適應各種緊張情境和事件，有意識地增強兒童的應變能力。
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