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孕婦臨產(chǎn)前幾天有什么癥狀吃什么容易生

時間：2017-06-28 17:20:28 編輯：本站整理 934

還有幾天孕婦就要生了，想要順利的生產(chǎn)要注意飲食調理，學習相關的準備知識。那么臨產(chǎn)前幾天有什么癥狀？臨產(chǎn)前吃什么容易生？

臨產(chǎn)前幾天癥狀

黏液白帶：從陰道排出含有血液的黏液白帶。一般在見紅幾小時內應去醫(yī)院檢查，但有時見紅后仍要等1-2天，有時是數(shù)天之后開始出現(xiàn)有規(guī)律的子宮收縮。

判斷顏色：見紅是分娩的先兆，是臨產(chǎn)前1-2天陰道出現(xiàn)少量血性粘液自陰道流出，如果出現(xiàn)茶色帶血的分泌物該住院；若是鮮紅血，流量超過月經(jīng)量屬異常。

食欲增加：初產(chǎn)婦到了臨產(chǎn)前兩周左右，脹大的子宮開始下降，減輕了對橫膈膜的壓迫，孕婦會感到呼吸困難緩解，胃的壓迫感消失，食欲增加。

容易酸痛：由于子宮下降，分娩時即將先露出部分已降到骨盆入口處，因此出現(xiàn)下腹部墜脹并出現(xiàn)壓迫膀胱現(xiàn)象。這時你會感到腰酸腿痛，走路不方便。

陣痛頻繁：從孕28周開始腹部會常出現(xiàn)假宮縮。孕婦長時間用同姿勢站或坐會感到腹部一陣變硬，臨產(chǎn)前，子宮下降所致牽拉刺激，假宮縮情況會更頻繁。

陣痛頻率：一天數(shù)次陣痛，持續(xù)時間約30秒，隨著臨產(chǎn)越近，陣痛間隔時間越短，如果每隔10-15分1次，就應該立刻住院，如果有破水現(xiàn)象應平躺入院。

臨產(chǎn)前吃什么容易生

豆腐皮粥

豆腐皮50克，粳米100克，冰糖適量。豆腐皮放入清水中漂洗干凈，切成絲。粳米淘洗凈入鍋加清水適量，先用旺火煮沸后，改用文火煮至粥將成，加入豆腐皮、冰糖煮至粥成。有益氣通便、保胎順產(chǎn)、滑胎催生作用。臨產(chǎn)前食用，能使胎滑易產(chǎn)，縮短產(chǎn)程，是臨產(chǎn)保健佳品。

蓮藕燉排骨

排骨500克，蓮子200克，蓮藕500克，料酒、鹽、姜、蔥適量。排骨剁塊洗凈，入沸水煮20分鐘后，撇去浮沫，撈出待用，蓮藕刮皮切塊，蓮子洗凈備用。砂鍋加清水入蓮藕煮沸，加入排骨和蓮子，改用小火燉煮，入鹽和料酒、姜、蔥，燉約一小時，待骨爛肉酥菜熟即可。有補心益脾、止血安神作用。

臨產(chǎn)前，媽媽應適宜吃一些營養(yǎng)含量較高，脂肪和熱能含量較低的食物，既補益于身體，為臨近到來的分娩貯蓄精力，也為腹中胎兒寶寶的營養(yǎng)貯備提供來源。

小米面茶

小米面1000克，麻醬250克，芝麻仁10克，香油、精鹽、姜粉各適量。芝麻仁去雜用水沖洗凈，瀝干水分，入鍋炒焦黃色后搟碎，加入精鹽拌和在一起。鍋置火上入適量清水、姜粉，燒開后用小米面調成稀糊狀倒入鍋內，略加攪拌，開鍋后盛入碗內。麻醬和香油調勻，用小勺淋入碗內，再撒入芝麻鹽，即可食用。咸香可口，補中益氣、增加營養(yǎng)、助順產(chǎn)。

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