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時(shí)間:2017-08-26 13:54:12 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 824
很多孕媽媽?xiě)言兄缶蛯?duì)生孩子的過(guò)程感到恐懼,其實(shí)了解了整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程,心里有了準(zhǔn)備,就不會(huì)那么緊張了。那么生孩子的全過(guò)程是怎樣的呢?一起來(lái)看看吧~
1、腹部非常輕松、尿頻
在臨產(chǎn)的1周前,生產(chǎn)時(shí)胎兒頭會(huì)先出來(lái),所以這個(gè)時(shí)候胎兒的頭部會(huì)下降到骨盆內(nèi),子宮的底部會(huì)降低,這時(shí)準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)腹部變輕松了,但是因?yàn)橄陆狄矔?huì)壓迫到膀胱和直腸,所以這個(gè)時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)小便頻繁的癥狀。
2、食欲增加
胎兒下降到骨盆,孕婦的上腹部會(huì)感覺(jué)輕松很多,呼吸輕快,胃部不受擠壓,食欲也突然間變好了,食量也會(huì)增多。
3、分泌物增多
在臨近分娩的前幾天,準(zhǔn)媽媽的陰道會(huì)分泌很多透明物質(zhì),類(lèi)似膠狀,這是臨產(chǎn)前的信號(hào),分泌物可以潤(rùn)滑產(chǎn)道,有助于寶寶順利降生。
1、宮縮
準(zhǔn)媽媽在要分娩的前一周,常有不規(guī)則的子宮收縮,這種宮縮持續(xù)時(shí)間短、間歇時(shí)間長(zhǎng)、不規(guī)律、宮縮強(qiáng)度不增加。
但如果宮縮表現(xiàn)的越來(lái)越強(qiáng)、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、間隔時(shí)間短,而且每次宮縮在30秒以上,比較有規(guī)律了,就要馬上去待產(chǎn)!
2、見(jiàn)紅
在分娩前24-48小時(shí),陰道會(huì)流出混有血的粘液,也就是常說(shuō)的“見(jiàn)紅”,這是由于子宮下段與子宮頸發(fā)生擴(kuò)張,胎膜與子宮壁發(fā)生分離,毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致出血,這是臨產(chǎn)前一個(gè)非??煽康默F(xiàn)象。
3、破水
如果準(zhǔn)媽媽覺(jué)得有一股溫?zé)岬囊后w從體內(nèi)流出,并且不受自己的控制,應(yīng)立刻躺下,提高臀位,準(zhǔn)備去醫(yī)院。
了解這些現(xiàn)象之后準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該時(shí)刻觀察自己的身體變化,提早去待產(chǎn),不要臨產(chǎn)手忙腳亂哦~最后祝各位準(zhǔn)媽媽都能輕松產(chǎn)下一個(gè)健康聰明的寶寶~
生孩子的真實(shí)過(guò)程主要是指從產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律性子宮收縮到胎兒、胎盤(pán)被娩出的整個(gè)過(guò)程,也稱(chēng)為總產(chǎn)程。根據(jù)分娩過(guò)程時(shí)間的不同又可分為第一、第二、第三,三大產(chǎn)程。一般來(lái)說(shuō),第一產(chǎn)程耗時(shí)最長(zhǎng),是主要的宮縮過(guò)程,為打開(kāi)子宮頸口順利分娩做準(zhǔn)備。第二產(chǎn)程是經(jīng)陰道將胎兒娩出的過(guò)程,第三產(chǎn)程為胎盤(pán)娩出過(guò)程。三大產(chǎn)程在時(shí)間、宮縮等方面各有不同。
1、第一產(chǎn)程:漫長(zhǎng)前奏
時(shí)間跨度:在進(jìn)產(chǎn)房前約6~12個(gè)小時(shí),一般初次分娩產(chǎn)婦第一產(chǎn)程時(shí)間長(zhǎng)于經(jīng)產(chǎn)婦。
第一產(chǎn)程即分娩的開(kāi)始,生孩子時(shí)宮口必須張開(kāi),一般第一產(chǎn)程時(shí)宮口需要張開(kāi)到10厘米左右,是整個(gè)分娩過(guò)程中歷時(shí)最長(zhǎng)的一個(gè)產(chǎn)程。
第一產(chǎn)程分娩的主要特征是,子宮出現(xiàn)收縮間隔時(shí)間變短,從宮縮開(kāi)始時(shí)的每隔5~6分鐘收縮30秒以上到每隔2~3分鐘收縮50秒左右,宮口張開(kāi)速度也變得越來(lái)越快。由于宮縮變緊,間隔時(shí)間變短,產(chǎn)婦會(huì)感覺(jué)下腹疼痛,此時(shí)產(chǎn)婦要盡量忍受,避免大喊大叫,以免耗費(fèi)體力,不利于二、三產(chǎn)程的順利分娩。
2、第二產(chǎn)程:主要用力過(guò)程
時(shí)間跨度:約1~2個(gè)小時(shí),一般不能超過(guò)2小時(shí)。
第二產(chǎn)程是指產(chǎn)婦的子宮頸完全打開(kāi),胎兒娩出的過(guò)程,及胎兒從產(chǎn)婦身體分離,出生的過(guò)程。第二產(chǎn)程中,宮縮強(qiáng)度會(huì)增加,在宮口全開(kāi)的條件下,胎兒的頭部在宮縮的作用下下降至骨盆,隨著產(chǎn)程進(jìn)展,胎兒不斷從母體中娩出。此過(guò)程如果歷時(shí)過(guò)長(zhǎng),接近2小時(shí)的話,則需要注射催產(chǎn)素加強(qiáng)宮縮或選用其他助產(chǎn)方式。
3、第三產(chǎn)程:胎盤(pán)娩出
時(shí)間跨度:約5~15分鐘
生孩子后如果不把胎盤(pán)可導(dǎo)致產(chǎn)后大出血,所以在第三產(chǎn)程中一定要將胎盤(pán)娩出和清理干凈。胎兒娩出后,產(chǎn)婦的宮縮會(huì)暫停一會(huì)兒再重新開(kāi)始,胎在子宮收縮的作用下會(huì)從子宮壁剝落移至子宮口,此時(shí)產(chǎn)婦只需再次用力,胎盤(pán)即可順利脫出。
在第三產(chǎn)程,醫(yī)生或助產(chǎn)士會(huì)檢產(chǎn)婦查胎盤(pán)及隔膜,以確認(rèn)它們?nèi)勘慌懦鰜?lái),如果發(fā)現(xiàn)殘留碎塊會(huì)全部清理出來(lái),同時(shí)還會(huì)檢查產(chǎn)婦的子宮,以確認(rèn)它任然在收縮,以防止胎盤(pán)剝落地方的流血。如果產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中做了外陰切開(kāi)術(shù),在第三產(chǎn)程中也需要進(jìn)行縫合。
近年來(lái),有人主張把產(chǎn)后2小時(shí)稱(chēng)為“第四產(chǎn)程”。因多數(shù)產(chǎn)后出血大多發(fā)生在第三產(chǎn)程后的2小時(shí)內(nèi),此過(guò)程產(chǎn)婦仍需留在產(chǎn)房觀察。如一切正常,2小時(shí)后會(huì)才能送到休息室,分娩過(guò)程真正結(jié)束。
1、孕前堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
可以堅(jiān)持游泳,浮力可以保護(hù)孕婦,游泳也能鍛煉會(huì)陰,使肌肉收縮有力,在分娩時(shí),正常的產(chǎn)力對(duì)胎兒的娩出是非常重要的?!孔约?/p>
2、對(duì)產(chǎn)程有初步了解,做好心理準(zhǔn)備,避免因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。
家人關(guān)懷、老公陪產(chǎn)肯定有幫助(如果老公有恐懼,讓他先看錄像帶),或者讓老公買(mǎi)包,“包治百病”。
3、避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,不需要一個(gè)人吃?xún)蓚€(gè)人補(bǔ),每天只需要多增加一個(gè)雞蛋的量。
你以為吃多了就好嗎?吃多了寶寶長(zhǎng)太胖會(huì)很難生!孕期體重增長(zhǎng)控制在24-25斤左右。一般而言,二胎嬰兒體重會(huì)大于頭胎,所以更要在醫(yī)生指導(dǎo)下避免足月分娩時(shí)形成“巨大兒”。——靠醫(yī)生
4、分娩時(shí)不要大喊大叫。大喊大叫是電視演的,不是醫(yī)生建議的!喊叫只會(huì)消耗你的體力。要學(xué)會(huì)分娩的拉馬澤呼吸法:腹式呼吸法就是使腹部鼓起,呼氣后,又恢復(fù)原狀的呼吸法,適合于第一產(chǎn)程陣痛開(kāi)始之時(shí)。
5、必要時(shí)用鎮(zhèn)痛分娩。
5號(hào)網(wǎng)小編溫馨提示:生孩子是一個(gè)艱辛的過(guò)程,并且會(huì)發(fā)生很多不可控的因素,孕媽媽在這個(gè)階段一定要放平心態(tài),輕松應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的分娩。生孩子沒(méi)有那么可怕,分娩前多做運(yùn)動(dòng),多練習(xí),一定會(huì)很順利的~
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