歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 親子 > 備孕

排卵期吃什么容易受孕?排卵期吃什么有助于懷孕?

時間:2017-04-05 16:10:42 編輯:cwh 582

環(huán)境污染,生活壓力增大,很多女性不容易懷孕跟這些都有關(guān),今天5號網(wǎng)的小編告訴你們排卵期吃什么容易受孕?排卵期吃什么有助于懷孕?

排卵期吃什么容易受孕

海參

海參所含特殊活性物質(zhì),是構(gòu)成是男性精細(xì)胞的主要成分,具有提高勃起力的作用,有抑制排卵和刺激宮縮作用,能改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用,延緩性腺衰老。宮品海參對人體的作用主要補腎固本,也就是俗話說的培元固本。腎是人體之本,只要腎臟出現(xiàn)問題,則不僅僅是性生活質(zhì)量降低的問題,而且其他器官會相應(yīng)枯竭。

注意:海參,男女都吃,男的吃提高精子質(zhì)量,女的吃好著床。但是海參要買好的那種刺參或者活海參,可不能買市場那種水閥的海參

黑豆

“黑豆乃腎之谷”黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。而且黑豆有暖宮促孕的功效。

注意:黑豆對健康雖有如此多的功效,但不適宜生吃,尤其是腸胃不好的人會出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象,但加熱之后,部分營養(yǎng)成分又會被高溫分解掉。

紅糖姜茶

由于飲食、生活習(xí)慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。姜茶可以暖宮,讓經(jīng)血通暢,改善痛經(jīng),還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說,姜茶改善痛經(jīng)的效果的確很好。

提醒:女性平常就要多喝,不要等痛或者備孕的時候才喝。有暖宮活血的功效。

水魚湯

來月經(jīng)的第五天吃,味道有點酸酸的,最好連湯帶肉全吃光!一般每個周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好,可以接著再吃一次。

評解:增加透明拉絲,促卵泡發(fā)育女性到了排卵期前后白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利于受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處,對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助,無任何毒副作用。

排卵期吃什么容易受孕?排卵期吃什么有助于懷孕?

排卵期同房的大學(xué)問

同房時間:根據(jù)精子可在女性身體中生存3-5天的理論,專家建議夫妻二人可以在排卵前的一個禮拜,每兩天愛愛一次,提前“戰(zhàn)斗”起來。到了排卵日后4天繼續(xù)按照該頻率奮戰(zhàn),總共戰(zhàn)斗10天,以此來保證精子能夠提前“候著”卵子,或者準(zhǔn)時與卵子“赴約”。當(dāng)然了,這個標(biāo)準(zhǔn)只是就平均而言,如果身體吃不消,就得減少頻率。

避免感染:如果在排卵期,女性發(fā)現(xiàn)私處出血,建議不要進行性生活。這是因為如果女性私處環(huán)境一般,倘若帶有細(xì)菌的生殖器進入到女性身體中,就容易導(dǎo)致感染,繼而引發(fā)諸如子宮內(nèi)膜炎等疾病,反而會妨礙受孕。

何時驗孕:性生活之后會馬上懷孕嗎?想要知道排卵期的一番努力到底有沒有效果,建議各位可在性交日后的14天通過各種有效途徑檢測,以查看最終結(jié)果。

排卵期吃什么容易受孕?排卵期吃什么有助于懷孕?

備孕注意事項

夫妻雙方的孕前檢查當(dāng)夫妻準(zhǔn)備好了要備孕,這時你得做一個全面的常規(guī)項目的孕前檢查。

要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、早睡早起

早上7點左右必須起床,晚上9點左右必須睡覺,每天保證足夠的睡眠,可以有效的增加免疫力,對你以后懷孕都健康都有幫助

不能隨便服用藥物

孕前3~6個月夫妻雙方都要避免使用藥物,這樣寶寶健康有非常大的幫助。

忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大,多食可引起便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦大量食用這類食品,會出現(xiàn)消化功能障礙。

排卵期吃什么容易受孕?排卵期吃什么有助于懷孕?

忌抽煙喝酒、咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料等。女性大量飲用后,均會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀,無益于女性健康

千萬不能挑食和偏食

有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養(yǎng)保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃內(nèi)臟(如豬肝)等,有的人不喝牛奶、不吃雞蛋,造成營養(yǎng)單一。

一定要心情放松,不要想的太多,壓力過太會有傷害

讓自己有一個放松的心情,別給自己太大壓力,聽歌、多走動也可以放松心情又鍛煉身體

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。

精選文章

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告