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四個月的寶寶可以喝果汁嗎？寶寶四個月能喝果汁嗎？

時間：2017-04-14 16:37:39 編輯：5號網(wǎng)-liyun 964

寶寶在四個月的時間，就可以嘗試著添加輔食了。輔食的添加有利于寶寶更好的發(fā)育和成長，今天就來跟大家講講，寶寶在四個月的時候是否可以添加果汁呢。

三款食用果汁做法

蘋果汁

食材：蘋果1個。

做法：先把蘋果蘋果清洗干凈去皮去核，然后用擦板擦出絲，最后用干凈的紗布包住蘋果絲擠出汁來或者切成小塊用榨汁機(jī)榨成汁也可以。

作用：蘋果富含維生素B族和食物纖維，其中的不溶性纖維可以進(jìn)入的腸道，起到清潔寶寶消化道，提高機(jī)體新陳代謝，改善胃腸功能的作用。而B族維生素能促進(jìn)寶寶的消化液分泌，維持和增加腸蠕動，對寶寶的消化和吸收有好處。

香蕉汁

食材：香蕉1根。

做法：先把香蕉去皮切片，然后放入榨汁機(jī)里，加入適量的冷開水打成汁即可。

作用：香蕉含有多種微量元素與維生素，營養(yǎng)價值非常高。其中維生素A，能增強(qiáng)寶寶抵抗力，維持正常的視力發(fā)育。而硫胺素有促進(jìn)食欲、幫助寶寶消化的作用。

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橘子汁

食材：橘子500克。

做法：先把橘子去皮放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁，然后去掉渣將汁液過濾出來即可。

作用：橘子富含纖維素及多種營養(yǎng)素，不僅能促進(jìn)胃腸的蠕動，幫助寶寶消化，適量食用可以在一定程度上緩解寶寶便秘。但是給寶寶吃橘子汁要適量，食用過多容易上火。

母乳喂養(yǎng)不宜過早加喂果汁

長期以來，人們習(xí)慣給出生后2-3個月的嬰兒加喂水果汁，認(rèn)為新鮮水果汁可以用來補(bǔ)充嬰兒體內(nèi)礦物質(zhì)和維生素的需要。其實，這樣做恰恰適得其反。

四個月的寶寶可以喝果汁嗎？寶寶四個月能喝果汁嗎？

有關(guān)研究表明，完全由母乳喂養(yǎng)的嬰兒在4個月之前不需要加喂水果汁。母乳的營養(yǎng)成分最適合嬰兒的生長發(fā)育，而且無論在熱量或水分上都足以滿足6個月以內(nèi)嬰兒體內(nèi)的需要。母乳所含的礦物質(zhì)除鐵、銅外，雖均比牛奶少，但已夠嬰兒生長發(fā)育的需要，尤其是母乳中的鐵、鋅的吸收率是牛奶的幾倍。母乳中的鈣、磷比例較為適合，易于嬰兒的消化、吸收和代謝。另外，母乳中的維生素C和其他維生素的含量雖不太多，但它無需加熱，可不被破壞。只要乳母膳食中的維生素A含量豐富，乳汁中即可有足夠量的維生素A。母乳中僅維生素D不足，但維生素D不是水果汁所能提供的，必須從魚肝中獲取或通過多曬太陽來獲得。因此，乳汁充足的母親，在正常情況下，盡可放心地喂養(yǎng)嬰兒4-6個月，只有在炎熱的夏天，嬰兒出汗太多、發(fā)生腹瀉或服磺胺藥時才需另外喂水。

四個月的寶寶可以喝果汁嗎？寶寶四個月能喝果汁嗎？

過早給嬰兒加喂水果汁，不但擠占了孩子對母乳的攝入量，還會導(dǎo)致母乳的分泌量逐漸減少。而且，用奶瓶喂水果汁，橡皮奶頭的孔大易吸，還會影響孩子的吮吸力，也不利于母乳的分泌和泌乳反射的建立。

半歲前輔食注意事項

1～3個月嬰兒輔食

主要補(bǔ)充含維生素A，維生素D和維生素C的食物，因為母乳中缺乏維生素D和維生素C，而且嬰兒期獨立活動能力差，不能自已到戶外活動，見日光少，很容易患佝僂病。補(bǔ)充維生素A、維生素D可用魚肝油，其用量開始每天1～2滴，逐漸加至6滴左右，嬰兒從2周左右就要開始添加。補(bǔ)充維生素C可用鮮果汁(如橘子汁，蘋果汁，西瓜汁，山楂水)、菜水(大白菜、小白菜、西紅柿、蘿卜);人工喂養(yǎng)的嬰兒最好在滿月就開始添加。

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