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時(shí)間:2017-07-20 14:46:30 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 2583
百香果養(yǎng)樂多怎么做,夏天天氣炎熱許多人喜歡喝養(yǎng)樂多來解暑。其實(shí)養(yǎng)樂多搭配百香果會(huì)有意想不到的好處哦,今天就來跟大家介紹一下百香果和養(yǎng)樂多的做法,想了解百香果和養(yǎng)樂多搭配好喝嗎?馬上告訴大家哦
最簡(jiǎn)單易學(xué)的百香果養(yǎng)樂多怎么做:
具體步驟如圖介紹:
圖中倒入氣泡水的步驟的同時(shí),需要加入養(yǎng)樂多哦。
百香果的果汁色、香、味、營(yíng)養(yǎng)極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份,適合生產(chǎn)果汁、果凍、果露、果醬等產(chǎn)品。
百香果含汁率高達(dá)30~35%,果汁有著數(shù)十種水果的濃郁香味,富含維生素及有機(jī)酸,稀釋加糖就是用來消暑的好食物。果汁營(yíng)養(yǎng)特別豐富。據(jù)科學(xué)分析,每100克百香果果汁含有總糖 15.2克、總酸4克、蛋白質(zhì)1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、鈣30毫克、鉀227毫克、維生素A1.3毫克、維生素B1.25毫克、維生 素C70毫克,有機(jī)酸含量約為3%左右,氨基酸17種、占人體所需氨基酸總量的20%。雞蛋果百香果含有非常豐富的天然維他命C,每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克,還富含維命A、B1、B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。
消炎
人體如果患上牙周炎、咽喉炎等炎癥時(shí),會(huì)服用各種消炎藥,其實(shí)除此之外,不妨食用這種水果,因?yàn)樗簿哂邢椎淖饔茫芍^是天然的消炎藥。
防治痔瘡
暴飲暴食及常吃辛辣的食物易使自身出現(xiàn)便秘的癥狀,如果常時(shí)間便秘會(huì)導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn),痔瘡是一種慢性病,較難治愈,這時(shí)不妨多食用這種水果,因?yàn)樗哂蟹乐沃摊彽淖饔?,比吃治療痔瘡的藥物還要管用!
清熱解毒
人們會(huì)在夏季多食用些清熱解毒的食物,這對(duì)自身的好處是較多的,除了食用常見的綠豆湯清熱解毒之外,不妨每天食用這種水果,因?yàn)樗鍩峤舛镜墓πб彩窍喈?dāng)不錯(cuò)的,不輸給備受人們歡迎的綠豆湯哦!
助消化
吃任何東西都感到胃脹,則明顯是消化不良的癥狀,除了食用促消化的藥物之外,不妨食用這種水果,因?yàn)樗哂写傧淖饔?。?duì)于老年人,消化不良是常見的疾病,如果長(zhǎng)期吃藥促消化易傷害腸胃健康,所以,最好食用促消化的食物。
增強(qiáng)免疫力
只有自身免疫力不斷提高才能使人體向健康的方向發(fā)展,不易患上其他疾病。想要提高自身的免疫力,可以經(jīng)常食用這種水果,因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)、高纖維、維生素等,在為人體提高免疫力的同時(shí),對(duì)人體還有其他保健的作用!
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