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時間:2017-07-21 16:43:03 編輯:5號網(wǎng)-liyun 719
孕婦游泳會感染嗎,夏日到了天氣實(shí)在是炎熱,那么許多人會選擇用游泳來進(jìn)行消暑,今天就來跟大家介紹一下,孕婦去游泳會有什么危害。孕婦在游泳的過程中有什么是需要特別注意的嗎?馬上介紹
游泳的過程,其實(shí)是一個抵抗重力的過程。在游泳時,沉重的妊娠子宮會受到水浮力的支持,能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負(fù)擔(dān),從而緩解或消除孕期常有的腰背痛癥狀;且游泳可減少胎兒對直腸的壓迫,有利于防止便秘、下肢浮腫和靜脈曲張。
其次,孕婦游泳可增加肺活量,并讓產(chǎn)婦分娩時能長時間憋氣用力,縮短產(chǎn)程。在運(yùn)動中,孕婦還能放松心情、改善情緒,減輕妊娠反應(yīng),減少孕期頭痛,對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也有良好的作用。
最重要的一點(diǎn),就是經(jīng)常游泳,可消耗體內(nèi)過剩熱量,這對孕期體重的控制和產(chǎn)后修復(fù),都有非常好的效果。
孕婦游泳時應(yīng)選擇淺水池,隨便走走就有運(yùn)動效果。在泳姿選擇上,蛙泳相對簡單,比較適合孕婦,而像跳水、蝶泳等較為劇烈的動作則要避免。游泳時間也不應(yīng)太長,以運(yùn)動結(jié)束不覺太累為宜。由于孕婦對細(xì)菌的抵抗能力較弱,因此水質(zhì)必須保證達(dá)標(biāo),否則可能引發(fā)婦科炎癥,一旦用藥治療可能會對胎兒發(fā)育造成影響。
專家表示,懷孕未滿4個月及超過8個月的孕婦就不應(yīng)該再游泳了。此外,有流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎病史及陰道出血、腹部疼痛,或患有妊娠中毒癥、心臟病的孕婦,都不適合游泳。
英國《每日郵報》報道,處于孕期的“準(zhǔn)媽媽”如果經(jīng)常去游泳,她們的孩子出現(xiàn)過敏性體質(zhì)的風(fēng)險可能會提高5倍??茖W(xué)家認(rèn)為,常用于泳池消毒的氯氣等清潔產(chǎn)品中的化學(xué)物質(zhì),是導(dǎo)致游泳孕婦的后代出現(xiàn)過敏體質(zhì)的最大潛在原因之一。孕婦暴露在這些化學(xué)物質(zhì)中,可能會對胎兒的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響,使得他們更易患上濕疹、哮喘和花粉病等過敏性疾病。
據(jù)悉,現(xiàn)今這類特應(yīng)性變態(tài)反應(yīng)(atopic allergies)正變得越來越常見。有一種理論被稱為“衛(wèi)生假說”(hygiene hypothesis),認(rèn)為是因?yàn)檫@個時代的人過分講究清潔的生活方式,導(dǎo)致生育出的孩子的免疫系統(tǒng)對很多常見細(xì)菌都無法適當(dāng)辨別,因此當(dāng)他們暴露在一些刺激性環(huán)境中,身體就可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
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