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時間：2017-08-24 12:43:47 編輯：5號網(wǎng)-linyin 844
孕期很多媽媽都會受到尿頻的困擾，有時候不方便頻繁的上廁所，孕媽媽們就憋尿。但是憋尿?qū)υ袐D身體不好哦~那么孕婦憋尿?qū)殞氂袥]有什么影響呢？孕期憋尿有什么壞處？
孕期尿頻，是懷孕期間最常見的現(xiàn)象。會經(jīng)常發(fā)生于孕初期，孕晚期。
因為懷孕后母體的代謝產(chǎn)物增加，同時嬰兒的代謝產(chǎn)物也要由母體排出，因而大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加。
瘥次，孕初期和孕晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，引起小便次數(shù)增多而且總有尿不完的感覺。
產(chǎn)后的頭幾天內(nèi)，尿頻現(xiàn)象會依然存在，小便的頻率和尿量會比懷孕時還高。這是因為產(chǎn)后身體要排出體內(nèi)滯留的額外液體。
白天尿頻，會經(jīng)常離開工作崗位，請同事理解!
晚上尿頻，會影響睡眠，請老公理解!
外出尿頻，會到處找?guī)?，請親們理解!
孕婦憋尿?qū)μ簺]有影響。但是對于自身有影響，懷孕時期孕婦本身的腎臟負(fù)擔(dān)已經(jīng)很重，如果孕婦憋尿會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，容易引起腎臟問題。人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。平時，膀胱很小，當(dāng)尿液越來越多時，膀胱就被撐大。如果長期不及時排尿，膀胱就失去彈性，不能恢復(fù)原狀了。另外，這樣會使身體產(chǎn)生的廢物排不出去，還可能引起尿毒癥。
孕期尿頻是困擾孕婦的難題，給生活帶來極大不便。晚上會起床跑廁所，就嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量。 所以很多孕婦選擇了憋尿，雖然對胎兒沒有影響，但是容易引起腎臟問題，孕期尿頻的孕婦需注意一下幾點：
1、控制飲水
要想不在晚上起來，最好在臨睡前1-2小時內(nèi)不要喝水。很多做了媽媽的人經(jīng)常說，產(chǎn)前尿頻未嘗不是件好事情，因為它可以提前鍛煉您晚間起床，要知道這在寶寶出生后是您必須要經(jīng)歷的過程呦!
2、少吃利尿食物
孕媽咪在懷孕的初期及末期，應(yīng)該少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海帶)、澤瀉(保健食品)、車前草、玉米須等有很好的利尿作用，就應(yīng)避免多吃。
3、避免仰臥位
孕媽咪休息時要注意采取側(cè)臥位，避免仰臥位。側(cè)臥可減輕子宮對于輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。另外，專家提醒，習(xí)慣于仰睡的孕媽媽要小心“仰臥位低血壓綜合癥”，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致休克。
懷孕晚期，很多女性都有尿頻的癥狀。應(yīng)及時排尿，切忌憋尿。
尿是腎臟代謝的產(chǎn)物，含有許多人體新陳代謝所產(chǎn)生的尿酸、尿毒等代謝廢物和各種有毒物質(zhì)。憋尿使有毒物質(zhì)在體內(nèi)停留的時間過久，很容易引起泌尿系統(tǒng)感染和結(jié)石，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致腎功能損害。女性由于腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，女性的泌尿系統(tǒng)比男性更容易遭受病菌侵襲，憋尿會影響膀胱功能，造成尿路感染。像女性出現(xiàn)的頻尿、血尿、解尿困難、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀，都可能是憋尿造成的典型癥狀。
我懷孕7個月了，從上個月開始，就一直尿頻，每天早晨要開會，不能老跑廁所，就只能憋著，這兩天居然開始有尿失禁的情況，咳嗽一下都會漏尿，不知道是不是我之前憋尿造成的?
個案專家解析：孕晚期，多數(shù)孕媽媽都為尿頻所擾。孕晚期由于胎頭下降進人骨盆腔，使得子宮重心再次重回骨盆腔內(nèi)，膀胱受壓癥狀再次加重，尿頻的癥狀也就又變得較明顯，甚至很多孕媽媽一用力就容易有尿液從尿道滲出，也就是所謂“尿失禁”。
盡管頻繁上廁所很麻煩，但也不應(yīng)憋尿。有了尿意應(yīng)及時排尿，切記不可憋尿，因為有的人會因為憋尿時間太長而影響膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到醫(yī)院行導(dǎo)尿術(shù)。
孕期小知識：妊娠晚期尿頻是胎頭下降到盆腔的標(biāo)志.應(yīng)到醫(yī)院檢查是否臨產(chǎn)。
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