時間：2017-09-04 09:19:21 編輯：5號網-linyin 945
孕婦夏天熱的時候睡涼席可以緩解炎熱的感覺，尤其是對于不能吹空調的孕婦來說，涼席是個很好的選擇。那么孕婦可以睡涼席嗎？孕婦睡涼席對胎兒有影響嗎？
孕婦可以睡涼席。
夏天的溫度特別高，而孕婦大多喜涼怕熱，新陳代謝快，產熱多，能量釋放多，很容易出汗，如果一味捂著，很容易中暑。所以，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境很有必要，睡涼席是可以的。如果孕媽睡著覺得涼氣太大，可以買藤草席。
孕婦睡涼席對胎兒有影響嗎注意保暖就不會有影響。
孕婦睡涼席本身并不會給胎兒造成直接影響，只有夜間貪涼，睡涼席不注意保暖，著涼感冒后，才可能對胎兒不利。建議，孕婦睡涼席時，穿上純棉的薄長衣長褲，夜間睡覺，腹部注意保暖，只要不感覺涼意即可。
1.孕婦盡量少用新涼席，最好鋪舊涼席，或者在新涼席上鋪一層棉布。
2.睡涼席室溫不宜過低，開空調以26攝氏度為宜，尤其不宜長時間開空調，受寒著涼或天氣轉涼時及時撤掉涼席。
3.保持涼席的清潔衛(wèi)生
螨蟲和其他寄生蟲蟲卵具有極強的熱敏性，我們在涼席剛買來或每年使用前后，認真用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處，然后在陽光下晾曬20分鐘，可在清除汗?jié)n的同時殺死引起過敏和炎癥的蟲體及蟲卵，保證清潔健康。孕婦睡的涼席要經常用熱水清洗、晾曬，做到“一天一擦洗，一周一晾曬”。
4.選擇合適的涼席
夏天用的涼席一般是竹席和藤席兩種。不建議用竹席，竹席冰人，特別是開了空調后，竹席冷冰冰的，很容易讓孕婦著涼受寒。而且一般的竹席很硬，舒適感不是很好。
藤席相對來說要好很多，現有的藤席一般多采用純天然的植物纖維編織而成，100%的天然材料，編制好的藤席席面柔軟平滑，透氣親膚，有獨特的清香，而且透氣，涼而不冰，非常適合孕婦。
當然藺草、亞麻面料的涼席都具有較好的吸濕性和透氣性，而且質地柔軟、涼度適宜。而草席是利用高新技術手段將天然草木植物粉碎制絲，經防霉處理，用現代工藝精細編織而成。涼爽，透氣，吸濕，不發(fā)霉，不生蟲，可折疊。草席有除異味、除螨的作用，而且清潔方便，勝在價廉物美，體質差的孕婦睡普通草席比較合適。
1.沒生就能睡，本身孕婦就愛出汗。
2.當然可以了，我記得去年夏天，我每天都要開空調呢，不知道怎么別人不熱我也熱，別人熱我就更熱了。放輕松吧。沒關系的。
3.月子里可能不能睡吧，現在睡應該問題不大!
4.不會有問題吧? 我也睡的美著呢 寶寶在肚子里有我的血肉之軀保護著呢。
5.只聽說不讓睡電熱褥，沒聽說不讓睡涼席。
6.睡藤席可以，竹制的不行，太涼。如果睡的時候覺得涼，上面再鋪個床單吧。
7.睡是可以的，但要注意。萬一感冒了怎么辦，對不對啊，懷孕期間是不可以服藥的，現在已經秋涼了，所以還是睡床單的好。
5號網小編溫馨提示：盡管涼席可能導致諸多的并發(fā)病，如果我們在使用時多加注意就好。孕婦能睡涼席，但是選擇一款適合自己的最重要，如果怕著涼腹瀉，可以往涼席上鋪一個床單，這樣既能涼快些也可以避免著涼了。
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