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孕晚期宮縮是孕媽媽分娩前兆最直接的一個(gè)反應(yīng)，那么孕晚期也會出現(xiàn)不規(guī)律的假性宮縮，那么孕媽媽該如何區(qū)分孕晚期真假宮縮呢？假性宮縮頻繁是快生了嗎？

什么是宮縮?孕婦宮縮時(shí)是什么感覺

宮縮顧名思義就是子宮收縮，它可是女性在孕期的一個(gè)重要特征，一般發(fā)生在妊娠的最后幾個(gè)月，尤其是在最后幾周內(nèi)，會出現(xiàn)不規(guī)則的宮縮。宮縮最開始是不規(guī)則而且強(qiáng)度比較弱的，但是隨著時(shí)間的推移，它會變得越來越有規(guī)律，而且強(qiáng)度也越來越強(qiáng)，每次持續(xù)的時(shí)間也會延長，間隔的時(shí)間變短。

孕晚期真假宮縮怎么分辨？假性宮縮頻繁是快生了嗎？

那么發(fā)生宮縮是什么樣的感覺呢?一般在胎動的時(shí)候，如果把手放在腹部就能感覺腹部不時(shí)的變硬，但是這時(shí)候的宮縮還是沒什么疼痛感的，也沒有規(guī)律。

但是到了預(yù)產(chǎn)期，宮縮就是伴隨疼痛的了，這是分娩的先兆，開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)婦感覺在腰部，但是大家其實(shí)沒必要很緊張，因?yàn)橹灰遣粡?qiáng)烈的宮縮，可能并沒什么感覺，或者像是月經(jīng)來的時(shí)候小腹疼痛一樣，但是這些疼痛的強(qiáng)弱是因人而異的。

宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備，大家遇到的時(shí)候放松一些，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。

假性宮縮頻繁該怎么辦

有的準(zhǔn)媽媽孕期假性宮縮比較頻繁，特別是到了最后一個(gè)月，宮縮頻率會越來越高。如果每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，由醫(yī)生鑒別宮縮的性質(zhì)，以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。如果宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛，如痛到坐立不安，工作和生活受到影響，也應(yīng)該立刻到醫(yī)院就診。

需要注意的是，準(zhǔn)媽媽千萬不要自行用藥來緩解宮縮，以免藥物使胎兒受損傷，而且服用藥物一般也不能緩解宮縮癥狀。

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孕晚期假性宮縮怎么識別

作為分娩的重要標(biāo)志，在孕晚期出現(xiàn)宮縮是較為常見的現(xiàn)象。所以孕媽們大可保持心境放松，仔細(xì)判斷，以免“吃詐胡”。一起看看真假宮縮的區(qū)別吧!

假宮縮

分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。這種宮縮無規(guī)律性，了無周期性，也不會有疼痛感。

真宮縮

而臨產(chǎn)的子宮收縮，是有規(guī)則性的。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時(shí)間縮短，約3~5分鐘。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí)，可感到下腹部很硬。

開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)婦感覺在腰部。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長。

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宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸并排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。有位博士說得好：“產(chǎn)婦緊張，宮口緊縮;產(chǎn)婦放松，宮口松弛?！敝挥性袐D放松，寶寶才能順利來到這個(gè)世上。

除此之外，準(zhǔn)媽還可以謹(jǐn)記以下五點(diǎn)，幫你簡單快速辨別真假宮縮。

1、假宮縮的程度不會逐漸加強(qiáng)，頻率也不會加快。真宮縮則會有規(guī)律，宮縮會越來越強(qiáng)，持續(xù)更久，次數(shù)更多。

2、假宮縮一般發(fā)生在前面、腹部下方。真宮縮一般發(fā)生在腹部下方，還會擴(kuò)散到背部下方。

3、假宮縮從無痛到輕微的不舒服，與其說是痛，不如說是壓力更準(zhǔn)確。真宮縮是緊繃、拉扯的痛。

4、如果是假宮縮，孕媽洗個(gè)熱水澡就可以緩解。真宮縮只能躺著換個(gè)姿勢。

5、假宮縮時(shí)子宮很硬像個(gè)球。真宮縮是會見紅。

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宮縮是什么感覺?經(jīng)驗(yàn)媽媽有話說

媽媽說：就是感覺小肚子疼，一開始還不是很疼，到后來就疼的挺厲害的了，而且間隔時(shí)間會越來越短。

媽媽說：宮縮說白了就是肚子痛，間隔的時(shí)間一樣的時(shí)候就是規(guī)律性的,就是兩三分鐘痛一次，比較有規(guī)律就快生了。

媽媽說：宮縮時(shí)肚子會痛，用手摸一下肚子會是硬硬的緊繃繃的感覺，過后又會和原來一樣。偶爾的宮縮不是臨盆的預(yù)兆，要是有規(guī)律的宮縮就是可能要生了!如果不放心還是到醫(yī)院去查一查，現(xiàn)在醫(yī)院都有儀器可以測是不是宮縮，醫(yī)生會給你準(zhǔn)確的回答，第一次當(dāng)媽媽就是感覺不是那么準(zhǔn)確!

媽媽說：你感覺不到宮縮,就是肚子痛,如果你痛經(jīng)的時(shí)候肚子痛還可以忍受的話,宮縮的痛根本就忍受不住,一般生前一個(gè)星期左右開始痛,那個(gè)時(shí)候是晚上比較多,而且時(shí)間很短,短到根本意識不到,這樣一般持續(xù)3到4天,然后疼痛感開始加強(qiáng),時(shí)間開始縮短,到5,6分鐘左右痛一次,每次維持30秒左右你就可以去醫(yī)院了,大概在15小時(shí)左右生孩子,真得很痛,簡直受罪呀。

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