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養(yǎng)生
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  • 黑豆
    黑豆

    2016-05-12

    黑豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,具有蛋白質(zhì)等等成分,可以補(bǔ)腦補(bǔ)腎,功效繁多,黑豆泡水變黑正常嗎?孕婦可以吃黑豆嗎?黑豆泡醋的功效,寶寶可以吃黑豆嗎?

  • 黃豆
    黃豆

    2016-05-24

    黃豆大家都吃過(guò)吧,大家多豆制品都少不了它,可你不知道這家伙是個(gè)發(fā)物,吃多了容易引起上火等疾病,怪不得吃黃豆會(huì)放屁呢?當(dāng)然吃黃豆的好處也很多哦,想了解關(guān)于黃豆的更多內(nèi)容嗎?一起來(lái)看看吧!

  • 紅豆
    紅豆

    2016-05-27

    紅豆飽滿圓潤(rùn)、色澤厚重,含有豐富的鐵質(zhì),可補(bǔ)氣血,促進(jìn)心血健康,非常適合女性食用。多數(shù)的紅豆都可以用普通鍋、高壓鍋、燜燒鍋或慢鍋來(lái)煮。用普通鍋加蓋煮紅豆的時(shí)候,要留條縫讓蒸氣冒出,避免紅豆湯溢出鍋外。那么紅豆怎么煮容易爛,紅豆怎么做紅豆沙,紅豆怎么做成紅豆沙?

  • 花生
    花生

    2016-06-27

    花生很常見(jiàn)的食物,日常吃的也多,一般多以油炸煮熟即可食用了,那么你對(duì)花生了解吧,本期專為大家介紹花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效作用以及吃法大全,喜歡的可以來(lái)了解下!

  • 黃米
    黃米

    2016-11-10

    黃米是一種粗糧,一般在北方吃的比較多,南方較少,本期專題主要為大家介紹一下黃米,包括黃米的功效與作用、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及做法大全,當(dāng)然還有更多關(guān)于黃米的內(nèi)容,有興趣的可以關(guān)注下!

  • 花生粥
    花生粥

    2016-11-24

    花生粥很美味的養(yǎng)生粥累,那么你知道吃花生粥有哪些好處嗎?花生粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效有哪些呢?本期專題為大家詳細(xì)介紹下花生粥的相關(guān)內(nèi)容,有興趣的可以關(guān)注下哦!

  • 黑芝麻
    黑芝麻

    2016-12-06

    黑芝麻是生活中經(jīng)常用到的食材,不僅營(yíng)養(yǎng)高,而且加入食材之后特別香,那么問(wèn)題來(lái)了,你知道吃黑芝麻有哪些好處呢?功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有那些呢?本期我們來(lái)為大家一起介紹信下吧!

  • 黑米
    黑米

    2017-01-18

    黑米大家都應(yīng)該吃過(guò)吧,特別是黑米粥,最流行的,那么你知道吃黑米有哪些功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?還有黑米可以做哪些美食呢?本期我們來(lái)為大家詳細(xì)介紹下吧!

  • 和面
    和面

    2017-03-23

    和面主要是用面粉加水經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的揉搓之后,和成面團(tuán),這個(gè)時(shí)候的面團(tuán)具有一定的粘性和韌性,可以做成各樣面類美食,其中常見(jiàn)的無(wú)非是包子、餃子、面條等面食。面團(tuán)和的好壞直接關(guān)系到食物做出來(lái)的口感,那么,和面怎么和?和面用冷水還是熱水?

  • 漢堡
    漢堡

    2017-06-30

    漢堡是用面包里面加上肉類或者蔬菜類食材,然后加入一些特殊的醬料,加工而成的。歐美等地區(qū)很多地方都有早餐是漢堡的生活習(xí)慣,漢堡也是當(dāng)?shù)氐闹魇持弧h堡的做法簡(jiǎn)單,而且葷素搭配均衡。那么,漢堡怎么做?漢堡怎么做簡(jiǎn)單又好吃?

  • 江米
    江米

    2017-05-24

    江米屬于糯米的一種,糯米其實(shí)包括好幾種,江米屬于糯米種形狀圓圓的那種。江米香糯黏滑,可以做成各種特色美食,例如大家喜歡吃的江米條、江米糕等。那么,江米的功效與作用有哪些?江米怎么做好吃?

  • 綠豆
    綠豆

    2016-06-23

    綠豆是生活中常見(jiàn)的食物,尤其是在夏天,煮點(diǎn)綠豆湯,放在冰箱,冰冰涼涼的非常解暑。而且大家都知道綠豆可以清熱解毒的。還可煮綠豆粥、燉湯,都是很好吃的。綠豆不宜煮得過(guò)爛,以免使有機(jī)酸和維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效。那么綠豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,綠豆的功效與作用有哪些,綠豆怎么做好吃?

  • 蘭香子
    蘭香子

    2016-08-22

    蘭香子是一種植物的種子,同時(shí)也可以作為飲料,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,有排毒、清熱、健脾、養(yǎng)胃等作用,本期蘭香子專題主要為大家介紹一下它的保質(zhì)期、功效作用以及做法大全,當(dāng)然還有更多關(guān)于蘭香子的內(nèi)容,有興趣的可以來(lái)看看哦!

  • 棉花蛋糕
    棉花蛋糕

    2016-04-01

    棉花蛋糕是來(lái)自日本的一種蛋糕,其特色就是像棉花一樣細(xì)膩,富有彈性,且口感相當(dāng)綿軟,不過(guò)這種蛋糕的制作方法比較困難,如果你喜歡制作它的話,就來(lái)這里看看吧!

  • 米飯
    米飯

    2016-06-21

    米飯是我們每天都會(huì)吃的主食,可以與五味調(diào)配,幾乎可以供給全身所需營(yíng)養(yǎng)。米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白,氨基酸的組成,人體容易消化吸收。人體一天所需總熱能的約60%來(lái)自于碳水化合物,吃米飯正是獲取碳水化合物的既經(jīng)濟(jì)又直接的途徑。那么米飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,米飯的功效與作用有哪些,米飯?jiān)趺醋龊贸?

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