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導讀
針灸減肥是現(xiàn)在很流行的一種減肥方式，它是采用中醫(yī)針灸的原理，選擇一些合適的穴位，進行針灸刺激，就可以達到減肥的目的了，下面一起來看看針灸減肥的效果怎么樣吧。
要堅持下去并且配合飲食和運動的話效果還是不錯的。
針灸雖說在調(diào)理肥胖方面發(fā)揮著重要的作用，但如果寄過分期待于針灸，希望幾針下去就能減肥成功，那是不可取的。針灸減肥實質上其實是在幫助患者改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導致肥胖的身體疾病。例如，對于產(chǎn)后女性及更年期肥胖者來說，針灸減肥主要通過幫助治療內(nèi)分泌失調(diào)，從而緩解肥胖癥狀。對于年輕女性來說，則主要通過幫助控制食欲，輔助減肥。減肥必須集治療、運動、飲食于一體，方能奏效。如果只想依賴于針灸，希望幾針下去，不費吹灰之力就能減肥成功，那只是一個夢。
針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正?，F(xiàn)象 。因為通過針灸治療，機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。
針灸減肥效果很顯著，大約1個月時間就可以瘦5-10斤。但是，如果沒有堅持合理的飲食，瘦下去的脂肪還會再次長回來。所以個人建議針灸減肥堅持治療1個月就可以停，因為減肥效果已經(jīng)初步顯現(xiàn)，后期1-2個月的時間就是鞏固期。應該規(guī)范飲食，少吃高糖、高脂肪的飲食，然后通過不斷的運動來減輕反彈的效果，這樣才能使針灸減肥的成果得到鞏固。在針灸減肥過程中，節(jié)食是必然的，如果適當運動，減肥效果會更好。
1、能夠抑制肥胖患者亢進的食欲，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入.
2、可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現(xiàn)其減肥效果。針灸減肥時有可能針對手三里穴，三陰交穴，風市穴，中讀穴進行治療。
3、調(diào)整機體內(nèi)分泌，針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。
每個人的肥胖程度不一樣，針灸減肥的效果也是有很大的差異的，對與體重基數(shù)特別大或者是局部肥胖明顯的人是最適合使用這種方法來減肥的，采用這種方法可以獲得最理想的效果。體重超標的人基數(shù)比較大，減肥效果比較明顯，而局部肥胖的人，通過針灸減肥可以有效的改善體型，達到減肥修身的目的。
針灸減肥是有選擇性的，肥胖主要分為單純性肥胖、繼發(fā)性肥胖，針灸減肥對單純性肥胖效果較好，單純性肥胖主要因飲食不加節(jié)制、營養(yǎng)過度引起，對于繼發(fā)于糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的，減肥可以和治療這些疾病同時進行，也可獲得一定療效。
針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。
常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關穴等。通過針灸治療，比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動。
針灸減肥價格是根據(jù)個人情況所收取的，它的價格與療程有關，一般2個月為一療程。針灸減肥的效果其實針灸減肥不是一次性的，往往大家在做都有幾個療程的階段，必須堅持反復做針灸減肥才會有效果。
一線城市價格200-400元/次，療程價格12000-24000元。
二線城市價格150-300元/次，療程價格9000-18000元。
三線城市價格100-250元/次，療程價格6000-15000元。
針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。
在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多等狀況，但這些均屬于正?，F(xiàn)象。因為施行針灸治療后，機體的內(nèi)在功能便會不斷調(diào)整，新陳代謝加快，能量也會不斷消耗，此時若出現(xiàn)一些臨床癥狀也實屬正常。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會自然消失。
針灸減肥具有一定的疼痛感，但是這種疼痛不是很嚴重，一般人都是可以忍受的。
針灸雖說在調(diào)理肥胖方面發(fā)揮著重要的作用，但如果寄過分期待于針灸，希望幾針下去就能減肥成功，那是不可取的。針灸減肥實質上其實是在幫助患者改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導致肥胖的身體疾病。
通常情況下，針灸減肥是安全性比較高的，但是有時候也會出現(xiàn)一定的副作用。有些針灸師的技術不到家，在做腹部針灸的時候扎針扎的深了，這樣就很容易傷及腹部的臟器，導致嚴重后果的發(fā)生;還有一些不正規(guī)的醫(yī)療機構沒有使用一次性的鋼針，或者是非一次性鋼針沒有經(jīng)過嚴格的消毒，這樣就很容易使下一位使用的患者感染傳染性疾病。
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