時間：2018-01-09 16:41:20 編輯：cwh 362
葉酸是很容易買到的藥品，孕婦尤其要補充葉酸，下面5號網的小編為你們介紹葉酸是早上吃好還是晚上吃好？清晨服用葉酸最佳。
就一天24小時而言，葉酸最佳的服用時機是在清晨，吃完早餐后半小時或一小時，人體對葉酸的吸收效率是比較高的。
斯利安葉酸片是我國比較知名的葉酸品牌，很多育齡婦女都在使用斯利安葉酸片。
斯利安葉酸片，服用本品期間，服用其他含有葉酸的復合維生素類藥物或保健食品請咨詢醫(yī)師。
斯利安葉酸片的主要作用是預防胎兒神經管畸形，如無腦畸形、脊柱裂，并預防胎兒唇腭裂和胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷，還能預防孕婦、乳母及胎兒貧血，促進胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育，降低嬰兒死亡率以及減低妊娠反應。
因此，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說，服用斯利安葉酸片是很有必要的。
食補：天然葉酸
富含葉酸的食物有動物肝臟、豆類(如黃豆)、酵母、堅果類、深綠色葉類蔬菜(如菠菜、萵苣、蘆筍、油菜、西蘭花)、水果(如橘、草莓)等。具體含量可參考中國食物成分表。
女性吃當歸金銀花湯是很有利于備孕的，女性服用時應該把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。
注意：切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到，出血后半天左右服用就可以。
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