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葉酸會(huì)導(dǎo)致胎停育嗎？葉酸過(guò)量也不好

時(shí)間：2018-01-09 17:59:38 編輯：cwh 339

有的人說(shuō)葉酸搞不好會(huì)導(dǎo)致胎停育，這種說(shuō)法還是蠻嚇人的，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹葉酸會(huì)導(dǎo)致胎停育嗎？葉酸過(guò)量也不好。

葉酸會(huì)導(dǎo)致胎停育嗎

從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，吃葉酸跟停胎之間沒(méi)有必然的聯(lián)系。很多人孕早期出現(xiàn)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)現(xiàn)象，就將這個(gè)現(xiàn)象歸結(jié)于吃葉酸，這是不科學(xué)的。孕早期的流產(chǎn)多半與胚胎染色體異常相關(guān)，健康的胎兒是很皮實(shí)的，沒(méi)有那么容易流產(chǎn)。

葉酸會(huì)導(dǎo)致胎停育嗎？葉酸過(guò)量也不好

葉酸過(guò)量也不好

很多醫(yī)生都習(xí)慣給準(zhǔn)媽媽們開(kāi)葉酸片和復(fù)合維生素片服用。對(duì)此，專家提醒準(zhǔn)媽媽們，在拿到復(fù)合維生素片前，要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，特別是上面的成分表，每一項(xiàng)都要認(rèn)真對(duì)照。“有些復(fù)合維生素片中就含有葉酸，孕婦們就不必再另外補(bǔ)充葉酸了。”

另外，有些準(zhǔn)媽媽也許會(huì)有這樣的疑問(wèn)：“孕婦補(bǔ)充葉酸也是最近幾年才流行起來(lái)，為何以前我媽媽、我外婆一樣沒(méi)吃，卻也能生下健康的寶寶?”對(duì)此，禤主任解釋，補(bǔ)充葉酸是由國(guó)外流傳而來(lái)的一項(xiàng)優(yōu)生做法，主要是外國(guó)人的日常飲食以肉類(lèi)為主，而葉酸卻以綠葉蔬菜為源。但這樣情況以往在我國(guó)卻不成問(wèn)題，但近年來(lái)我國(guó)很多民眾的飲食習(xí)慣也悄悄發(fā)生改變，越來(lái)越“西化”，這也會(huì)引發(fā)葉酸的缺乏。

專家表示，凡是含維生素C的食物如新鮮蔬菜、水果都含葉酸，但由于天然的葉酸不穩(wěn)定，易受陽(yáng)光、烹調(diào)加熱等的影響而發(fā)生氧化，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。

準(zhǔn)媽媽一天攝入多少葉酸才合適?專家表示，按照世界衛(wèi)生組織定的標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月和早孕前三個(gè)月，每天0.4毫克就足夠。不同藥廠生產(chǎn)的葉酸片和復(fù)合維生素片的含量各有不同，準(zhǔn)媽媽們要注意辨認(rèn)。

專家指出，過(guò)量的葉酸會(huì)隨尿液排出體外，但孕婦服用大ji量葉酸可能影響鋅的吸收，導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，出生低體重兒增加。

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孕婦每天補(bǔ)充多少葉酸好

根據(jù)美國(guó)FDA的標(biāo)準(zhǔn)，孕婦每日需補(bǔ)充葉酸800微克(0.8毫克)。臨床實(shí)驗(yàn)也表明，如果在懷孕前一個(gè)月到懷孕后三個(gè)月內(nèi)，白天服用0.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑就可預(yù)防神經(jīng)管畸形。但是服用葉酸一定要在醫(yī)生或保健人員的指導(dǎo)下，切忌濫用，尤其不能用普通的葉酸片代替葉酸增補(bǔ)劑。

“葉酸片”并不是預(yù)防胎兒畸形的藥物，而是用于治療貧血的藥物，如果孕婦長(zhǎng)期服用高濃度的葉酸，不但起不到預(yù)防胎兒畸形的作用，反而會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成嚴(yán)重不良后果。

孕婦偶爾誤服了大含量的葉酸片，比如每天服用1片5毫克葉酸片，也不必為此而憂心忡忡。因?yàn)槿~酸是水溶性維生素，略為過(guò)量機(jī)體會(huì)將其隨尿液排出體外。

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