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葉酸會(huì)導(dǎo)致孕酮低嗎？孕酮低如何調(diào)養(yǎng)

時(shí)間：2018-01-10 10:53:05 編輯：cwh 426

孕酮是孕期需要非常關(guān)注的一個(gè)指標(biāo)，那么孕酮低怎么辦呢，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹葉酸會(huì)導(dǎo)致孕酮低嗎？孕酮低如何調(diào)養(yǎng)。

葉酸會(huì)導(dǎo)致孕酮低嗎

葉酸具有防止胎兒發(fā)育畸形作用,適量吃是不會(huì)引起孕酮低和流產(chǎn)的。

孕酮低如何調(diào)養(yǎng)

藥物補(bǔ)充孕酮

藥物是最直接、最快速的補(bǔ)充孕酮的辦法。可在醫(yī)生指導(dǎo)下，注射或口服黃體酮，或者用絨毛膜促性腺激素促進(jìn)黃體功能，從而解決孕婦孕酮低的問(wèn)題。需要注意的是，并不是所有人的體質(zhì)都適合黃體酮藥物，部分準(zhǔn)媽咪會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，一定要醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

多補(bǔ)充大豆異黃酮以及維生素E

如果出現(xiàn)孕酮低的情況，那就一定要格外注意調(diào)理。為身體補(bǔ)充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調(diào)節(jié)孕酮平衡，解決孕酮低的問(wèn)題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物等，有助于升高孕酮。

多吃新鮮水果提高孕酮

新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內(nèi)的維生素E充足便可以促進(jìn)調(diào)節(jié)孕酮的平衡。我們常見(jiàn)的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮恢復(fù)。

葉酸會(huì)導(dǎo)致孕酮低嗎？孕酮低如何調(diào)養(yǎng)

含葉酸多的水果有哪些

葉酸屬于B族維生素的一種，通常在各類水果和新鮮蔬菜中含量較高，其中又是以柑橘類水果和綠葉蔬菜含量最為豐富。以下新鮮水果均含有豐富的葉酸：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃等。

葉酸會(huì)導(dǎo)致孕酮低嗎？孕酮低如何調(diào)養(yǎng)

想生出健康聰明的寶寶應(yīng)適齡

生育女人最適合的生育年齡為24到28歲，當(dāng)然現(xiàn)在的時(shí)代隨著生活水平的調(diào)整，女性的最佳生育年齡會(huì)適當(dāng)延長(zhǎng)，但超過(guò)35歲就屬于高齡產(chǎn)婦了。

葉酸會(huì)導(dǎo)致孕酮低嗎？孕酮低如何調(diào)養(yǎng)

孕齡適當(dāng)?shù)呐陨眢w發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，受孕后胎兒發(fā)育最好，出現(xiàn)早產(chǎn)和癡呆兒的概率最低。而且這個(gè)時(shí)候的孕媽心智也完全成熟，能控制好自己的情緒和行為，能給胎兒創(chuàng)造一個(gè)更良好的環(huán)境，有利于胎兒發(fā)育生長(zhǎng)。

女性若過(guò)早懷孕生育，由于自身發(fā)育尚不成熟，也需要營(yíng)養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)不足。而在醫(yī)學(xué)上，超過(guò)35歲的孕婦，被稱為高齡孕婦。無(wú)論孕婦平日里身體多么健康，只要年齡超過(guò)35這么一條，就可以被劃分到高危孕產(chǎn)婦的行列。