中文字幕av福利片无码,三级在线视频AV免费观看,久久免费区一区二区三波多野

葉酸怎么免費領(lǐng)取？社區(qū)免費領(lǐng)取葉酸

時間：2018-01-10 15:25:11 編輯：cwh 7336

葉酸是說國家免費發(fā)放的，很多人搞不清怎么領(lǐng)取，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹葉酸怎么免費領(lǐng)??？社區(qū)免費領(lǐng)取葉酸。

葉酸怎么免費領(lǐng)取

葉酸去醫(yī)院是否免費領(lǐng)取，各個地區(qū)的規(guī)定是不同的，各個地區(qū)可能不一樣具體領(lǐng)取的地點，可以去當?shù)蒯t(yī)院的婦科門診咨詢一下。

如果只是在孕前服用，醫(yī)院發(fā)的免費的葉酸是國家招標來的，是正規(guī)的藥準字號的藥物，這個是可以服用的?，F(xiàn)在在孕前服用可以只用醫(yī)院發(fā)的免費的葉酸的，如果是懷孕后，這個最好是選用好點的葉酸片，比如斯利安鐵質(zhì)葉酸片，這個一個是可以保證劑量，二是可以同時防止孕婦和胎兒缺鐵性貧血的可能的。

葉酸由蝶啶、對氨基苯甲酸和L-谷氨酸組成，也叫蝶酰谷氨酸，它是B族維生素的一種。它在被發(fā)現(xiàn)后曾被命名為：維生素M、維生素Bc、R因子等，1941年，因為從菠菜中發(fā)現(xiàn)了這種生物因子，所以被命名為葉酸。葉酸富含于新鮮的水果、蔬菜、肉類食品中。食物中的葉酸若經(jīng)長時間烹煮，可損失50%～90%。葉酸主要在十二指腸及近端空腸部位吸收。人體內(nèi)葉酸儲存量為5～20mg。葉酸主要經(jīng)尿和糞便排出體外，每日排出量為2～5ug。

葉酸怎么免費領(lǐng)??？社區(qū)免費領(lǐng)取葉酸

免費領(lǐng)取的葉酸和自己購買的有啥區(qū)別

中秋節(jié)家庭聚會時，姑媽和我嘮起表妹的日常，埋怨表妹二十好幾都是要當媽的人了，花錢仍舊大手大腳。這剛懷孕肚子還沒大起來，孕婦裝就買了好幾套。最讓姑媽生氣的是，備孕時，表妹非上藥店買葉酸、復合維生素等各種保健品，幾瓶下來一千多塊。明明社區(qū)就能免費領(lǐng)葉酸，偏偏要花高價在外面買，還嚷嚷著“一分價錢一分貨”。

按照平時我一般都笑著聽姑媽念叨念叨就算了，畢竟年輕人的消費觀和老一輩大相徑庭，但是這次我也和姑媽統(tǒng)一戰(zhàn)線，批評了表妹。實際上，到社區(qū)免費領(lǐng)取的葉酸，才是符合國家標準、是國藥準字，最好并且最安全的。而藥店里售賣的幾百塊的葉酸，執(zhí)行的是保健品的標準，哪個標準更高就顯而易見了。幾塊到幾百塊中間的差價，其實是“智商稅”。

葉酸怎么免費領(lǐng)?。可鐓^(qū)免費領(lǐng)取葉酸

不同人群對葉酸的需求

1、成年人每公斤體重對葉酸的需求量為3.1微克每天，例如一位65公斤的男性需要每日攝入200微克葉酸，55公斤的女性需要攝入170微克葉酸。?

2、孕婦/備孕期妊娠期婦女需要7微克每天每公斤體重;哺乳期女性5微克每天每公斤體重，而女性備孕期一般每天服用400微克即可，具體的話應(yīng)當以各類葉酸片的說明書為準。?

3、孩子小于1歲的嬰兒每日每公斤需求量為3.6微克，1~16歲的孩子每日每公斤安全攝入量為16微克。

葉酸怎么免費領(lǐng)取？社區(qū)免費領(lǐng)取葉酸

備孕小知識

不良的生活習慣會影響受孕

長期食用咖啡、奶茶、煙酒、減肥藥、甜食、避孕藥等已被公認會影響到正常懷孕以及孕期胎兒的正常發(fā)育。有研究表明，吸煙對男性生育能力的影響是驚人的，會減少10～40%的受孕幾率;而酒精則容易使精子畸形，減低活力。同時，經(jīng)常熬夜或者通宵上網(wǎng)對備孕的男女也是不合適的，主要是身體過于疲勞不利于受孕。

準備懷孕的男女首先要做的就是養(yǎng)成良好的個人生活習慣，哪些食品、藥物或者生活習慣是不適宜懷孕的，應(yīng)該了解清楚并做好調(diào)整。