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手出油是什么原因？手出油怎么辦？

時(shí)間：2016-04-29 15:09:41 編輯：本站整理 5724

夏天快要到了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)手指手心不僅愛出汗，還愛出油，感覺黏黏膩膩的，很不舒服。手出油是什么原因？手出油怎么辦？

手出油是什么原因

這種情況主要是發(fā)生在一些油性皮膚的患者身上，因?yàn)橛托云つw的朋友皮脂腺太過于發(fā)達(dá)，所以導(dǎo)致手部出油的現(xiàn)象。所以要保持經(jīng)常洗手的習(xí)慣。

同時(shí)出油是因?yàn)槠つw缺少水分，缺少水分的時(shí)候皮膚就會(huì)自動(dòng)出油來(lái)彌補(bǔ)，越缺水油出的就越多。如果特別油的話同時(shí)也是缺水的表現(xiàn)之一，皮膚缺水的情況下，導(dǎo)致肌膚水油不平衡，那樣的話皮膚也會(huì)很油。所以建議平時(shí)多喝水，多吃水果。

手出油怎么辦

控制飲食

皮膚出油兩量過多很多程度上，是因?yàn)槿梭w在食物中攝取的油量多過，為此平時(shí)應(yīng)該注意飲食盡量清淡，切記油炸食物和高熱量食物，從根本上有效杜絕攝取過多的油量，日常飲食注意清淡，多食用蔬果類的食品

深度清潔

對(duì)于很多油性膚質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，都沒有真正的做到有效清潔工作，這也是為什么油性膚質(zhì)的人，容易長(zhǎng)粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的癥狀

使用乳液

很多人擔(dān)心用完爽膚水之后，如果上乳液會(huì)讓手部出油更為嚴(yán)重，其實(shí)則不然，潔面乳和爽膚水之后，一定讓人感覺面部清爽不少，但是如果在這個(gè)時(shí)候不適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┤橐旱脑挘蜎]有辦法讓肌膚保持一定的水油平衡狀態(tài)，容易出現(xiàn)出油現(xiàn)象并沒有改善的現(xiàn)象。

合理作息

保持早睡早起的習(xí)慣，減少鼠標(biāo)電腦的使用量，不要用手摸臉摸頭發(fā)，會(huì)加重兩者的黏膩。

補(bǔ)水

平時(shí)多喝水，保持8杯水的水量，多吃水果和瓜類，飲食要清淡，少鹽。

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