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時(shí)間:2018-04-02 11:07:55 編輯:cwh 792
葡萄籽吃了長痘這個(gè)說法是一直就有的,那么這個(gè)說法是否正確呢,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹葡萄籽會(huì)長痘嗎?沒有這個(gè)情況。
一般長痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補(bǔ)水;平常多注意自身保養(yǎng):
1、對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔,清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘,因?yàn)檫@樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量運(yùn)動(dòng),保證規(guī)律的作息時(shí)間,平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)
6、平常盡量避免使用過多的護(hù)膚品
1. 超強(qiáng)抗氧化,提高人體免疫力 葡萄籽是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來源的最高效的抗氧化劑之一。據(jù)研究表明,葡萄籽提取物的抗氧化效果,是維生素C和維生素E的30-50倍。超強(qiáng)的抗氧化效率具有清除自由基、提高人體免疫力的強(qiáng)力效果。所以,葡萄籽對(duì)人體抗氧化,提高免疫力有極佳的效果。
2. 美容養(yǎng)顏 葡萄籽能阻擋紫外線侵害皮膚,是天然的“遮陽傘”,還能夠修復(fù)膠原蛋白和彈性纖維,而抗氧化作用能夠保護(hù)結(jié)構(gòu)組織不被自由基破壞,改善皮膚彈性與光澤,美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑,從而起到延緩衰老,美容養(yǎng)顏的作用。
3. 抗輻射,保護(hù)眼睛 葡萄籽具有抗輻射的效果,能減少紫外線對(duì)人體皮膚的傷害,因此能保護(hù)眼睛,有效防治紅眼病等眼部疾病。
4. 保護(hù)心腦血管 葡萄籽能降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等。葡萄籽還能改善靜脈曲張、增加血管強(qiáng)度,減低毛細(xì)血管易脆性防治毛細(xì)血管出血。
5. 保護(hù)消化系統(tǒng) 葡萄籽能保護(hù)胃粘膜,防治胃炎,胃潰瘍等疾病。
經(jīng)過本文的介紹,想必大家已經(jīng)對(duì)葡萄籽的功能有了很好的了解了。但需注意的是葡萄籽不可以直接食用,市面上有成品葡萄籽膠囊,屬于葡萄籽提煉物,是很好的保健品。若是有需要可以購買。
桑椹子:桑椹子有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。” 亦可用桑葚、枸杞、桂圓等組方為中醫(yī)經(jīng)典組方茶桑露飲長期做茶泡飲,效果更佳?!吧i┳谈文I,充血液,健步履?!惫誓I虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。桑椹被稱為“民間圣果”,含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等成分。桑葚滋陰補(bǔ)血,生津,潤腸,可用于久病體虛,肝腎陰虧,腰膝酸軟,目暗耳鳴。
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