歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 醫(yī)療 > 藥品
時(shí)間:2018-04-16 15:02:38 編輯:cwh 543
對(duì)于減肥產(chǎn)品,愛美人士關(guān)注的重點(diǎn)就是反彈的問題,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹瘦身貼會(huì)反彈嗎?瘦身貼反彈厲害嗎?
雖然肚臍貼是通過運(yùn)用一些中藥成分來(lái)幫助女性疏通經(jīng)絡(luò),但是有許多消費(fèi)者在使用后說(shuō)效果并不是很明顯,并且在減肥后還會(huì)出現(xiàn)反彈的效果,所以使用肚臍貼可謂是賠了,夫人又折兵,花了錢,還沒得作用,得不償失。
1,皮膚過敏 皮膚較為敏感,對(duì)瘦身貼過敏的人不適用于此方法減肥。
2,皮膚潰爛 若是所貼出皮膚有受傷、潰爛的現(xiàn)象的不適用于瘦身貼的使用。
3,孕婦 孕婦本身就不適合減肥,瘦身貼也可能會(huì)傷到胎兒,因此孕婦不能使用瘦身貼。
瘦身貼敷貼的時(shí)間長(zhǎng),并不安全。尤其是初次試貼者在敷貼前,首先要知道自己是否是過敏體質(zhì),如果是,則要謹(jǐn)慎敷貼,最好先在手臂內(nèi)側(cè)位置先試貼一下。一般而言,體質(zhì)因人而異,對(duì)于相同藥物,會(huì)出現(xiàn)不同程度的過敏反應(yīng)。若出現(xiàn)以下癥狀的藥疹,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情。一般而言,過敏癥狀中猩紅熱或麻疹樣紅斑較為常見,即皮損呈彌漫性鮮紅色斑或呈米粒至稍大紅色斑疹,密集對(duì)稱,常從面頸部開始向軀干及四肢蔓延,1~5天內(nèi)遍及全身,酷似猩紅熱或麻疹,是藥疹最常見的一種;其次是重癥多形紅斑型,本型為重癥藥疹,癥狀類似惡性大皰性紅斑。再次是剝脫性皮炎,屬重型藥疹,發(fā)病前先有皮膚瘙癢、全身不適、寒戰(zhàn)、高熱、頭痛等前驅(qū)癥,發(fā)病后類似敗血癥的高熱(39℃~40℃以上)。
1、自制的葡萄干麥片
說(shuō)明:將麥片、一包葡萄干和脫脂牛奶混合在一起,這種簡(jiǎn)單的家庭食譜含有244卡路里的熱量,能夠?yàn)槟闾峁┐蟛糠稚眢w所需要的維生素和礦物質(zhì),增加你的蛋白質(zhì)含量12克,并且能夠?yàn)槟闾峁┨烊焕w維和糖源。和葡萄干麥片與2%的牛奶混合物相比,它將為您節(jié)省50卡路里、6勺的糖和5克的脂肪。
2、青菜炒蛋清
說(shuō)明:這種低脂肪、炒蛋的替代品只有255卡路里的熱量,但能為你提供54克的高質(zhì)量蛋白。首先,用低脂的Pam沖一下煎鍋,然后把四個(gè)雞蛋的蛋清倒進(jìn)一個(gè)碗里,再加上半杯的菠菜和蘑菇,攪拌在一起。開火之后,待鍋里的Pam起泡,將蛋清混合物倒入,直至煎到快干了。和正常炒兩個(gè)雞蛋相比,這會(huì)為您節(jié)省40卡路里、100毫克膽固醇和13克脂肪。
提高基礎(chǔ)代謝率
影響身體代謝的因素有很多,主要由于遺傳因素的影響,有些人的小機(jī)器燃燒脂肪的速度會(huì)比較快,有些人的則比較慢。不過年齡、體重、飲食、鍛煉習(xí)慣這些因素也會(huì)對(duì)這臺(tái)小機(jī)器的功率產(chǎn)生一定作用。隨著年齡的增長(zhǎng),新陳代謝率會(huì)逐漸下降。從20多歲起每隔10年人體就會(huì)減少五、六磅肌肉。也就是說(shuō),35歲時(shí)比25歲時(shí)每日少消耗100千卡的熱量。這聽來(lái)雖令人感到憂心,但我們還有一些簡(jiǎn)易的方法可以挖掘身體燃脂的潛能。
養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣
早餐是一日三餐中與新陳代謝及減肥關(guān)系最為密切的一餐。多項(xiàng)研究表明,吃早餐者比不吃早餐者更容易減肥。由于人在睡眠時(shí),新陳代謝率很低,只有到再吃飯時(shí)才能恢復(fù)上升。所以,如果忽略早餐,身體在午飯之前不可能同往常一樣燃燒脂肪。這就是為什么說(shuō)早餐時(shí)攝入含300~400千卡熱量的飲食不失為明智之舉的原因,因?yàn)樵绮褪切玛惔x的啟動(dòng)器。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
心臟病有什么癥狀表現(xiàn) 心臟病早期有什么癥狀
久坐會(huì)引起下肢水腫嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致屁股變大嗎
久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎
久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎
久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎
久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)
久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。