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冬天每天洗澡好不好冬天洗澡次數(shù)

時(shí)間：2018-10-22 10:21:33 編輯：本站整理 678

洗澡是每個(gè)人幾乎每天都會(huì)做的事，洗澡不只是打開(kāi)花灑沖一沖那么簡(jiǎn)單，很多人喜歡每天洗澡，現(xiàn)在天氣已經(jīng)越來(lái)越?jīng)隹炝?，有時(shí)候是不需要天天洗澡，那么冬天每天洗澡好不好？冬天洗澡次數(shù)。

冬天每天洗澡好不好

冬天每天洗澡不好。

冬天本來(lái)就比較干燥，皮膚真皮層皮脂腺分泌的油脂減少，冬天每天洗澡，反復(fù)的揉搓還會(huì)加大對(duì)皮膚角質(zhì)層的刺激，讓皮膚更容易干燥，形成蛇皮狀一塊塊的皮膚。所以說(shuō)，每天洗澡對(duì)身體不好。

1、冬天每天洗澡致皮膚干燥起屑

很多人到了冬天洗澡時(shí)一脫衣服發(fā)現(xiàn)衣服上滿是白色皮屑，還認(rèn)為是洗澡清潔不徹底，于是洗澡洗得更勤了。但其實(shí)每天洗澡對(duì)身體是不好的，每天洗澡，皮膚干燥瘙癢的情況就更嚴(yán)重。因?yàn)橄丛钑r(shí)需要頻繁摩擦肌膚，會(huì)傷害皮膚自然分泌的皮脂，皮脂在一定程度上是皮膚的天然鎖水保護(hù)膜。皮膚若是失去了這層保護(hù)膜就會(huì)變得很脆弱，也更易干燥，皮膚也慢慢產(chǎn)生了白屑。

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2、冬天每天洗澡致皮膚粗糙

不要以為冬天天天洗澡對(duì)身體有好處，實(shí)際上，過(guò)度洗澡會(huì)造成反效果，不僅沒(méi)有想要的絲滑肌膚，更是因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致干紋細(xì)紋增多，造成了粗糙皮膚，而且皮膚角質(zhì)層在反復(fù)的刺激下變得特別敏感。冬天不需要每天都洗澡，一周建議洗澡不超過(guò)兩次，老人孕婦可以每周洗澡一次，減低浴室滑倒的風(fēng)險(xiǎn)。

3、冬天每天洗澡致使皮膚病

冬天每天都洗澡，長(zhǎng)此以往，全身皮膚的屏障都會(huì)遭到破壞，細(xì)菌真菌更容易入侵皮膚底層，引發(fā)一些皮膚疾病。其中冬天每天洗澡最常見(jiàn)的就是皮炎濕疹，因?yàn)檫^(guò)度頻繁洗澡會(huì)導(dǎo)致毛囊孔出現(xiàn)增生，堵塞汗液通道，所以很容易引發(fā)皮炎濕疹。冬天每天洗澡對(duì)身體好嗎?對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，每天洗澡對(duì)身體的副作用要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于作用，尤其是皮脂分泌得較少的干性皮膚，他們更能感受到每天洗澡對(duì)身體造成的副作用。

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冬天洗澡次數(shù)

女生冬天洗澡除了油脂分泌旺盛的油性皮膚人群，可以選擇每天洗澡外，中性膚質(zhì)人群的洗澡頻率應(yīng)控制在2-3天/次，而本身皮膚干燥、缺水的干性膚質(zhì)人群，3-5天洗一次澡比較合適。對(duì)于每天非洗澡不可的人，建議可進(jìn)行局部清洗，或是盡量只用清水沖洗，隔天再用沐浴露等潔身用品洗澡。

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