當(dāng)前位置：首頁(yè) > 醫(yī)療 > 預(yù)防
時(shí)間：2018-12-17 09:32:36 編輯：本站整理 275
在聞癌色變的今天，醫(yī)界的普遍共識(shí)是「預(yù)防勝于治療」，癌癥看起來(lái)很可怕，但只要大家了解其病因，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，就能減低癌癥找上門的機(jī)率。不久前，藝人安迪和裕隆集團(tuán)董座嚴(yán)凱泰都因食道癌病逝，也讓民眾了解原來(lái)食道癌是「無(wú)聲殺手」。其實(shí)，只要我們的飲食習(xí)慣不犯以下「幾點(diǎn)錯(cuò)誤」，就能減低罹患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)!
食道癌的恐怖在于它的無(wú)聲無(wú)息，在初期幾乎沒(méi)有明顯的征兆，即使患者感覺(jué)到異樣，也會(huì)以為只是一般常見(jiàn)疾病而掉以輕心，當(dāng)發(fā)現(xiàn)癌癥的存在時(shí)，往往已來(lái)到了晚期。因此，除了定期養(yǎng)成體檢的好習(xí)慣外，最重要的還是「預(yù)防勝于治療」。
最近天氣轉(zhuǎn)涼，加上年尾佳節(jié)假期多，相信大家和小編一樣，會(huì)呼朋喚友來(lái)個(gè)火鍋聚餐。
要注意的是，大家一定要將食物放溫或待涼后才吃，否則容易傷及食道，這可是會(huì)提高罹患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)哦!
小編不是在嚇唬大家，根據(jù)世界衛(wèi)生組織指出，咖啡、茶等「熱飲」早被列入致癌名單中，如果一個(gè)人經(jīng)常飲用溫度超過(guò)65度以上的飲料，食道癌就會(huì)悄悄找上門。
有些人認(rèn)為「熱熱喝」很暖胃，對(duì)身體好?；蛟S你本身就是「鋼鐵人」體質(zhì)，「耐熱度」高、不怕?tīng)C，但要記得，你的喉嚨、食道等器官可承受不了這些刺激。
根據(jù)《ETtoday健康云》報(bào)導(dǎo)，熱飲的最佳飲水溫度為18°C～45°C，長(zhǎng)期飲用過(guò)燙的水會(huì)損害口腔黏膜、琺瑯質(zhì)、咽喉，增加食道癌病發(fā)機(jī)率。
國(guó)際癌癥研究指出，長(zhǎng)期飲用高溫飲品，會(huì)使到口腔黏膜變厚，承受溫度會(huì)變高，但長(zhǎng)久下來(lái)卻會(huì)刺激食道黏膜造成燙傷，久而久之就會(huì)罹患食道癌。
當(dāng)然，除了要注意熱飲外，平時(shí)也要多吃一些蔬菜水果，如果有吸煙和喝酒的習(xí)慣，也請(qǐng)戒了吧，這樣才能有效預(yù)防癌癥哦!
最后還是要再次提醒大家，在吃燙口食物或飲品時(shí)，記得別貪快塞進(jìn)肚子里(沒(méi)人搶你的啊XD)，食用前先吹一吹或放溫再吃吧!其實(shí)，只要懂得預(yù)防，癌癥真的不可怕。
相關(guān)文章
熱門文章
108拜的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作圖片 舒暢肝膽經(jīng)絡(luò)氣血
hpv九價(jià)疫苗三針間隔時(shí)間_隔多久打完最有效hpv九價(jià)疫苗接種一共要打3針，每針都是要間隔開(kāi)來(lái)打的，因此需要提前……
蚊子吸血后會(huì)死嗎?蚊子吸血是為了什么 流腦A+C結(jié)合疫苗怎么打？流腦ac結(jié)合疫苗打幾針？ hpv疫苗適合多大年齡打_hpv疫苗什么年齡段打最好 hpv疫苗9價(jià)4價(jià)2價(jià)有什么區(qū)別？hpv疫苗三款應(yīng)該怎么選？5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。