時間：2019-07-04 10:12:38 編輯：本站整理 1514
刷牙是我們平時每天都會干的事情，口腔的清潔衛(wèi)生是很重要的，好用的牙刷牙膏配上正確的刷牙方式才能更好的清潔口腔衛(wèi)生，電動牙刷是現(xiàn)在很多人都在用的一種牙刷。
1、安裝刷頭
將刷頭緊緊套在牙刷軸上，將刷頭與金屬軸扣合。
2、溫水浸泡
用溫水調(diào)整刷毛的軟度，
溫水：柔軟
冷水：適中
冰水：稍硬。
如果是初次使用，先浸泡溫水(低于40℃)后在使用，由于中國有95% 以上的人患有牙周病，牙齦的感覺會比較敏感，而用浸泡溫水的刷毛比較柔順，刷起來感覺很舒服，多使用幾次之后在根據(jù)自己喜好來選擇刷毛的軟硬程度。
3、擠牙膏
將牙膏垂直對準(zhǔn)刷毛中縫擠入適量牙膏。為了避免牙膏飛濺，最好在開啟電源之前就要擠好牙膏。
4、有效刷牙
刷牙時將刷頭由最薄的門牙套入。讓牙齒夾在三面刷毛的中間適度用力來回拉動，等牙膏起泡之后，打開電動開關(guān)，刷頭震動后適度用力，從門牙開始向后牙來回移動牙刷，然后慢慢的刷洗牙齒。一般來說，使用三面電動牙刷刷牙只要2分鐘，時間不需要太長，太長反而會損壞牙齒。
5、使用刮舌器
刷完牙后用刷頭的背面掛掉舌頭上的舌苔，達(dá)到徹底清潔舌頭的效果，舌頭其實(shí)是細(xì)菌最多的地方。
6、取出之前關(guān)閉電源
在牙刷從嘴里取出前最好關(guān)閉電源，避免拿出來之后電動牙刷的泡沫飛濺到身上。
7、清洗牙刷毛
每次刷牙后，將刷頭放入水中，打開電動開關(guān)，輕輕晃動幾下，再輕敲刷頭，就可洗凈殘留在刷毛上的異物和牙膏。
使用2分鐘最合適。許多使用者，因?yàn)殡妱友浪⑹褂貌划?dāng)，比如刷牙力度過大容易對牙齒和牙齦造成不必要的損傷。因?yàn)殡妱友浪⑼ㄟ^刷頭的快速旋轉(zhuǎn)，使刷頭產(chǎn)生高頻振動，比普通牙刷刷牙更徹底更快，所以比普通牙刷所需的時間要短一些，普通牙刷一般是5分鐘，而電動牙刷的使用時間最好是兩分鐘，而且刷牙是要控制力度。
電動牙刷一般都是七號電池，當(dāng)然還有一些紐扣電池，絕大多數(shù)的電動牙刷都是采用的七號電池，如果不確定的話，最好拿著用完的電池去超市買。也可以打電話給你買電動牙刷的客服，問客服是幾號電池。
1、第一次使用時最好看一下說明書以及安裝方法，確保自己知道怎么用了才能進(jìn)行刷牙。比如說要如何才能使刷頭緊緊的套入牙刷軸中，如何才能使其擁有一個緊密的結(jié)合等。
2、使用之前最好用溫水浸泡一下。一般建議初次使用者一業(yè)要把其先拿到溫水中浸泡一會兒。用浸泡過溫水的牙刷刷起來比較舒服，特別是對于有牙周病的人來說這樣泡一下可以減少敏感度。
3、要選擇適合的要高，小孩一定要選擇可以吞咽的牙膏，而且小孩最好不要使用電動牙刷，他們的牙齒正在長牙，而且牙齦比較脆弱，使用電動牙刷不正確的話容易損壞牙齦和牙齒。
4、刷牙時最好參考正確的刷牙方法，要特別其刷牙清潔牙齒的順序是怎么樣的，刷牙的重點(diǎn)應(yīng)該是牙齦及牙齒的連接處，在進(jìn)行刷牙的過程中一定要充分考慮到每一個部位是否都刷到了。在這里提醒一下千萬不要用惻頭直接用力的按向牙齒，這樣會造成牙齦的損傷的。
5、刷頭最少每三月更換一次，每次使用完之后最好清潔一下，長時間不使用時要拿出電池并保證期收納環(huán)境適合收納電動牙刷。
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