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熬夜眼睛腫了怎么辦?熬夜眼睛紅了怎么辦?

時(shí)間:2016-07-04 17:05:09 編輯:本站整理 564

眼睛作為人類的心靈之窗,它幫助我們可以看到周圍的一切,幫助我們看到美味的食物、欣賞美麗的風(fēng)景、打著動(dòng)感的游戲等,不過你有在好好的保護(hù)它嗎?現(xiàn)代人每天基本都處于晚睡熬夜的狀態(tài),久而久之熬夜對(duì)身體的傷害從眼睛我們就能看出來,比如干澀的雙眼、不同顏色的眼皮、紅腫的眼皮等眼睛的不適癥狀都在向你警告眼睛應(yīng)該休息了,那么熬夜之后如何能夠讓眼睛快速恢復(fù)呢?熬夜后眼睛紅腫了該怎么辦呢?

熬夜眼睛腫了怎么辦?熬夜眼睛紅了怎么辦?

熬夜眼睛腫了怎么辦

1、按摩消腫

通常情況下,眼睛腫都是上下眼皮,這樣會(huì)顯得眼睛很小,因此我們需要用按摩法快速消腫,具體方法是先清潔雙手以及眼部,然后用棉棒在鹽水中蘸濕,然后在眼瞼呈S形用力涂抹按摩,直至太陽穴,將眼瞼中的水分抹開,接著用棉棒呈一字型涂抹牽拉至太陽穴,如此兩步重復(fù)幾次后,用中指和無名指同時(shí)按摩拉抹上眼瞼和下眼瞼,直至太陽穴后在拉至腮部即可消除浮腫。

2、冷敷消腫

除了按摩之外,冷敷也是消除眼睛浮腫的好方法,方法有很多種,如黃瓜皮冷敷、冰塊用毛巾包住冰敷、茶包冰敷、無糖酸奶冰敷等,都可以起到消腫的效果,而且還能順帶去除黑眼圈,效果顯著。

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3、眼睛發(fā)紅

如果只是眼睛腫了,可能只是水腫,最多一天內(nèi)即可恢復(fù),亦或者如果眼睛內(nèi)部有紅血絲,可以清潔一下眼部,然后好好休息補(bǔ)個(gè)覺,使用人工淚液緩解眼睛干澀,紅血絲就會(huì)慢慢褪去,但是如果發(fā)現(xiàn)眼睛內(nèi)部有明顯充血的跡象,則千萬不要隨意用滴眼藥,否則容易加重病情,那就可能是結(jié)膜充血或者睫狀充血的原因?qū)е碌?,需要立即就醫(yī)治療,不可拖延,否則嚴(yán)重可引發(fā)結(jié)膜炎、青光眼等眼部疾病。

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