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氨糖軟骨素是什么？日常生活中如何補充氨糖軟骨素

時間：2019-09-23 10:05:25 編輯：本站整理 305

隨著人的年紀越來越大，體內(nèi)的鈣質(zhì)的流失和軟骨的磨損情況越來越嚴重，也因此給老年人的身體健康帶來了安全隱患，而現(xiàn)在最好的解決方法就是補充身體所需要的軟骨營養(yǎng)素，那么這里很多人會問到氨糖軟骨素是什么呢？

一、什么是氨糖軟骨素

氨糖軟骨素，其實就是由氨糖，加上硫酸軟骨素，組合形成的。其中氨糖是形成軟骨細胞的重要營養(yǎng)素，是健康關(guān)節(jié)軟骨的天然組織成份，廣泛分布于人體結(jié)締組織中，如軟骨、韌帶和肌腱中。合理的補充氨糖能夠刺激軟骨細胞，形成膠原蛋白和透明質(zhì)酸，從而起到生成新的關(guān)節(jié)軟骨和滑膜，起到修復(fù)磨損的關(guān)節(jié)軟骨的作用;還可以促進關(guān)節(jié)滑液的生成，增加關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液，從而潤滑關(guān)節(jié)的軟骨面，減少軟骨面之間的磨損。而軟骨素也是人體結(jié)締組織的重要組成部分，可以刺激軟骨細胞形成新的軟骨組織，起到修復(fù)損傷軟骨的作用。

氨糖軟骨素是什么？日常生活中如何補充氨糖軟骨素

二、補充氨糖軟骨素的作用

及時的補充氨糖軟骨素可以合成和補充關(guān)節(jié)滑液，潤滑關(guān)節(jié)軟骨表面，減少骨關(guān)節(jié)間的磨擦及震動，從而減緩軟骨退化，也能夠提高關(guān)節(jié)和機體免疫能力，防止關(guān)節(jié)中有機質(zhì)代謝失衡引起有害因子增多損傷關(guān)節(jié)軟骨及周圍軟組織;防止軟骨組織退化引發(fā)的各種問題。

三、如何補充氨糖軟骨素

雖然氨糖軟骨素對我們?nèi)梭w關(guān)節(jié)有著非常重要的意義，但是我們的人體卻不能夠自行的去合成，所以我們只能夠靠外界獲取。但食物中氨糖軟骨素的含量實在是微乎其微，而且吸收率也很低，所以我們可以直接的去補充氨糖軟骨素鈣片，每天合理的補充氨糖軟骨素鈣片對我們?nèi)梭w的幫助非常大，不僅可以修復(fù)人體關(guān)節(jié)軟骨部位，更加可以直接去預(yù)防一些問題的發(fā)生。

想要補充氨糖軟骨素，在這里推薦湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片，該產(chǎn)品中除了含有豐富的氨糖還含有軟骨素，兩者達到2：1的黃金比例。其中健力多氨糖軟骨素鈣片每片含194mg的氨糖，修復(fù)關(guān)節(jié)的特異性物質(zhì)，有效保護關(guān)節(jié)。而每片102mg的硫酸軟骨素取自牛軟骨，對人體腸胃的刺激性小，有利于組織修復(fù)，維持關(guān)節(jié)完整性。

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