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時(shí)間:2019-11-15 09:57:17 編輯:本站整理 241
氨糖軟骨素是現(xiàn)在很多人都會(huì)吃的一種膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,但是很多人吃這個(gè),只是因?yàn)榭吹絼e人吃,所以自己也跟風(fēng)服用,具體氨糖軟骨素的作用有哪些,卻并不了解,也不知道要注意氨糖軟骨素的食用方法。
首先要了解氨糖軟骨素是什么:氨糖軟骨素是氨糖與硫酸軟骨素兩種營(yíng)養(yǎng)素的合稱,氨糖是覆蓋在關(guān)節(jié)面上的軟骨基質(zhì)的基本成分,和硫酸軟骨素同為關(guān)節(jié)腔中關(guān)節(jié)液的重要組成成分。
1. 氨糖的作用:氨糖能夠合成人體中的膠原蛋白,促進(jìn)修復(fù)受損的關(guān)節(jié)軟骨;同時(shí),還能夠強(qiáng)烈刺激滑膜細(xì)胞再生,催生和補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液,不斷潤(rùn)滑關(guān)節(jié)軟骨層面,減小關(guān)節(jié)之間的摩擦,維持關(guān)節(jié)的靈活性;氨糖不僅控制著人體骨關(guān)節(jié)的健康,還控制著關(guān)節(jié)軟骨和滑膜的代謝平衡。
2. 硫酸軟骨素的作用:補(bǔ)充硫酸軟骨素,也能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的產(chǎn)生,潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。
3. 硫酸軟骨素搭配氨糖服用,能夠優(yōu)先進(jìn)入軟骨組織,刺激軟骨細(xì)胞形成新的軟骨組織??偨Y(jié)來說,氨糖軟骨素的作用就是,修復(fù)受損軟骨,清除關(guān)節(jié)腔中的有害物質(zhì),降低關(guān)節(jié)問題的產(chǎn)生。
因?yàn)殛P(guān)節(jié)問題大部分發(fā)生在中老年人身上,因此,很多人都以為只有中老年人才需要補(bǔ)充氨糖軟骨素,其實(shí)并不是,氨糖流失速度在人體30歲之后開始加快,且不再自我合成,及早補(bǔ)充氨糖,可以更早地預(yù)防關(guān)節(jié)問題。
那么如何補(bǔ)充氨糖軟骨素呢?推薦湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片。
每片健力多含有氨糖194mg、硫酸軟骨素102mg,兩者科學(xué)配比,每日僅需2次,一次2片,即可滿足身體所需,堅(jiān)持服用,快速補(bǔ)充兩種營(yíng)養(yǎng)素,維持關(guān)節(jié)的完整性,令關(guān)節(jié)部位更加靈活。而且,健力多還特別添加經(jīng)典漢方骨碎補(bǔ),能改善軟骨細(xì)胞,延緩軟骨細(xì)胞的衰老。
除了保護(hù)軟骨外,維持骨骼強(qiáng)健也是非常重要的,健力多便添加了碳酸鈣和酪蛋白磷酸肽,每片健力多含有102mg碳酸鈣,可以提高骨密度,而酪蛋白磷酸肽則可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收,讓骨骼更加健康。
堅(jiān)持服用湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片,補(bǔ)充軟骨營(yíng)養(yǎng)、保護(hù)關(guān)節(jié),骨骼也會(huì)更加強(qiáng)健!
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