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女性肝郁是怎么回事 女性肝郁怎么調(diào)理

時間:2019-12-24 16:23:08 編輯:本站整理 67

肝郁是一種能危害身體的病,有這種病的人要及時調(diào)理才好,那么女性肝郁是怎么回事呢,女性肝郁怎么調(diào)理好呢,下面來看看吧。

女性肝郁是怎么回事?

1、精神受刺激

肝臟是非常重要的器官,如果精神方面受到刺激就會變得比較差,這樣就沒有辦法讓心情得到好的調(diào)節(jié),脾氣變得暴躁不穩(wěn)定,肝郁問題就會出現(xiàn)。

2、心情不好

心情不好原因造成的,心情不好氣血就沒有辦法很好的運行,就會堆積在肝臟地方,讓肝臟的壓力變得很大,導致不舒服的癥狀出現(xiàn)。

3、肝臟受傷害

肝臟方面受到損害,肝臟的壓力太大,氣血流通就變得不通暢,一些氣血容易堆積在肝臟地方而導致肝郁氣滯的情況發(fā)生,如果出現(xiàn)腹部疼痛,胃部疼痛,肝臟疾病,都會導致這種情況出現(xiàn),一定要積極進行治療。

女性肝郁是怎么回事 女性肝郁怎么調(diào)理

女性肝郁怎么調(diào)理

1、常食枸杞子

對于肝郁氣滯的人來說,多食枸杞子對于身體十分有好處。枸杞子可以補肝益腎,對于氣郁的人來說,日常生活中可以用枸杞子泡茶或者作為藥膳輔料,能夠起到補充肝血,增強肝功能,緩解氣郁。

2、點穴疏肝解郁

穴位:太沖穴、氣海穴 太沖穴位于足背側(cè),第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處;氣海穴位于腹正中線臍下一寸半。

按揉方法:每天睡覺前分別用拇指按揉太沖、氣海二穴各2分鐘。注意按太沖穴力度以能夠承受即可,按氣海穴力度可稍大一些。檢查按才會有效。

功效:太沖穴的排毒效果特別好,經(jīng)常按揉能夠幫助淤積于肝經(jīng)的毒素排出來。這樣肝氣就不再郁結(jié)了。而氣海穴具有統(tǒng)氣作用,和太沖穴一起按揉可以很好的協(xié)助太沖一起消解郁結(jié)的肝氣。

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肝郁氣滯有什么癥狀

1、精神抑郁

肝氣郁結(jié)的人群常常表現(xiàn)為心情郁怒不解,情志抑郁寡歡,經(jīng)??陕牭狡鋰@息聲。中醫(yī)認為,肝主疏泄、條暢情志活動是肝臟的主要生理功能之一,肝郁氣滯可導致肝失疏泄,情志條暢失常,進而表現(xiàn)出對外界環(huán)境刺激的應(yīng)答出現(xiàn)異常情感反應(yīng)。

2、胸肋脹痛

肝性喜調(diào)達而惡抑郁,當肝郁氣滯時,肝臟疏泄功能失調(diào),臟腑經(jīng)脈中的氣機運行不暢,不通則痛。因肝臟位于人體腹腔,足厥陰肝經(jīng)屬肝,絡(luò)膽,循行分布于胸肋部位,故此主要表現(xiàn)為胸肋、少腹等部位脹滿疼痛,并且可伴隨情緒郁怒而出現(xiàn)疼痛加重。

3、月經(jīng)不調(diào)

肝臟的疏泄功能同樣可以調(diào)節(jié)女性排卵及月經(jīng)的來潮等,肝郁氣滯,疏泄失職,可導致月經(jīng)后期、量少、經(jīng)行不暢,甚至可出現(xiàn)痛經(jīng)道行癥狀。

4、喉嚨異物感

肝主疏泄,條暢氣機,有助于調(diào)劑體內(nèi)的水液和氣血的運行,若肝氣郁滯沒有得到及時的糾正而進一步發(fā)展,可導致體內(nèi)水液和血液的代謝運行障礙,日久則生痰導致瘀滯加重,當痰氣搏結(jié)于咽喉時,可出現(xiàn)咽喉部異物感;搏結(jié)于頸部則可表現(xiàn)為癭瘤、瘰疬;氣血瘀滯,結(jié)于胸肋下,則日久可形成腫塊。

女性肝郁是怎么回事 女性肝郁怎么調(diào)理

肝氣郁結(jié)可以艾灸嗎

肝氣郁結(jié)是可以艾灸的。 肝氣郁結(jié)是指氣機郁滯所致肝的疏泄功能受阻,表現(xiàn)為情緒抑郁、胸悶腹痛等癥狀,而艾灸可以疏肝理氣,護養(yǎng)肝臟達到治療肝氣郁結(jié)的目的。

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