時間：2020-03-09 16:21:03 編輯：本站整理 95
鼻腔不舒服時是不適合用手去挖的，手挖鼻腔是不好的習慣，可以去正規(guī)醫(yī)院去清理鼻腔，那么挖鼻孔鼻子會變大嗎，鼻腔如何清理呢。
其實一般不會的。 挖鼻孔雖然不會導致鼻孔變大，但挖鼻孔的習慣并不好。挖鼻孔是一個清理鼻前庭的過程，但鼻前庭有很多鼻毛，這些鼻毛構成了人體的一道‘防護林’，能夠將空氣中的灰塵和細菌阻擋住，使其無法進入人體，人們在挖鼻孔的時候很容易將鼻毛挖掉，進而破壞了這道‘防護林’。?
1、鼻腔沖洗達到緩解癥狀和縮短病癥持續(xù)時間的效果，使用此法一般可在2到3天內(nèi)治愈感冒。?
2、鼻腔沖洗是印度瑜珈和中國道家長久以來的保健養(yǎng)生法，可清除鼻腔內(nèi)的鼻涕與污垢。?
3、無論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時適當按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液循環(huán)，提高抗冷御寒能力，減少傷風感冒的機會。另外，適當運動增強體質，也有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康復。
鼻腔是我們與外界空氣交換的第一通道，鼻腔入口處生長了一些毛囊，并持續(xù)分泌粘液，可以過濾空氣中的灰塵和病毒，調節(jié)吸入空氣的濕度和溫度，以減少對呼吸道的刺激。 普通人一天中分泌粘液約500~1000毫升，正常情況下這些粘液在鼻纖毛的擺動下被慢慢移動到鼻腔下部直至咽部，使人吞咽下去，也就是說，大部分的鼻涕是我們吃下去的。?
平均每個人每天摳鼻孔大約4次，鼻屎的顏色多半代表了空氣的潔凈程度，當空氣污染和灰塵增加時，鼻屎顏色會變深。對健康人而言，適當?shù)谋鞘菏钦５?，然而在感冒情況下、干燥天氣或空氣質量差時鼻屎會增加。?
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