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時間:2016-08-09 10:32:24 編輯:5號網(wǎng)-lkn 300
鼻竇炎屬于慢性疾病,發(fā)炎部位分泌的粘性物質(zhì)將鼻竇竇口堵塞,導(dǎo)致細(xì)菌在鼻竇內(nèi)大量繁殖,從而使鼻竇發(fā)炎。那么鼻竇炎的高發(fā)人群?如何預(yù)防鼻竇炎??
年齡在20-35歲之間的男青年已經(jīng)成為鼻竇炎的高發(fā)人群。男性鼻竇炎患者絕大多數(shù)是因為工作壓力太大和其他鼻病而間接導(dǎo)致鼻竇炎的發(fā)生,在拼命工作之余,往往忽略了自己,睡眠不足、缺乏鍛煉,使身體抵抗力下降,這些都會給他們的健康帶來隱患。
鼻竇炎長期發(fā)展會伴有短期記憶力減退、注意力不能集中,頭痛等臨床表現(xiàn),因此,如果有流膿鼻涕、鼻塞、規(guī)律性頭痛應(yīng)當(dāng)積極進行治療,以免引發(fā)不必要的并發(fā)癥。
預(yù)防鼻竇炎要做到飲食起居有定時,戒除煙酒嗜好,注意口腔清潔,鍛煉體質(zhì),用冷水擦浴,勿穿濕衣裳、鞋襪,因背冷腳凍,易引起傷風(fēng)感冒。經(jīng)常打掃庭園,居室要通風(fēng)良好,陽光充足。
注意保護鼻粘膜,居室要保持一定濕度,干燥空氣常影響鼻粘膜生理功能,鼻粘膜干燥,纖毛活動停止,易使病毒、細(xì)菌侵襲致病。此外鼻腔內(nèi)不隨意滴藥,因很多藥水與鼻粘膜的酸堿度不相符合,滴藥會影響鼻生理功能,太熱、太冷、干燥都是對鼻粘膜不利的。
預(yù)防鼻竇炎還應(yīng)清除鄰近感染病變,例如慢性扁桃體炎、增殖體炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流膿、口腔潰瘍等。對于鼻腔本身病變,要及時治療,例如鼻中隔偏曲,經(jīng)常妨礙鼻竇通氣和引流,應(yīng)及早手術(shù)矯治。各種鼻炎、鼻息肉、腫瘤等常為鼻竇炎的誘因,應(yīng)及時治好。過敏性鼻炎患者鼻粘膜水腫,影響鼻竇開口通氣引流,應(yīng)作抗過敏治療。
游泳時要注意鼻竇進水感染,所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣,入水后用鼻呼氣,以抵住水入鼻內(nèi)。凡頭部不浸水游泳,均應(yīng)用口吸氣,用鼻呼氣。
出水以后,如果鼻內(nèi)有水,不宜用力擤出,可在地上作跳躍運動,同時用鼻作短促呼氣,以便將水噴出,或?qū)⑺蚝笪朐偻鲁觥?/p>
飛機升降時,氣壓變化易致鼻竇炎,若有急性鼻炎者應(yīng)禁止乘飛機。如非乘不可,應(yīng)先用血管收縮劑滴鼻,使竇口通暢。
「5號健康」
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