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中暑之后可以用冰塊敷嗎 中暑之后應(yīng)該注意什么

時(shí)間:2021-05-08 09:51:47 編輯:5號網(wǎng)-hzq 0

如果跟朋友出去玩的時(shí)候出現(xiàn)了中暑情況怎么辦,是該直接用冰塊敷在身上嗎,還是應(yīng)該做點(diǎn)別的什么,中暑之后有什么地方是需要注意的?

中暑之后可以用冰塊敷嗎

中暑因長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中,使體溫調(diào)節(jié)功能失常,使大量熱量積聚在體內(nèi),可表現(xiàn)為胸悶,心悸,面色潮紅,皮膚灼熱,大量出汗,面色蒼白,嚴(yán)重者有呼吸、循環(huán)衰竭癥狀,如血壓下降,脈搏細(xì)弱而快。遇到中暑的人時(shí),可以冰敷。將病人抬到通風(fēng)、陰涼、干爽的地方,使其仰臥并解開衣扣,松開或脫去衣服,如衣服被汗水濕透,更換衣服為宜,同時(shí)用扇子輕扇幫助散熱,用冷水毛巾敷頭部或用冰袋冰塊放在頭部,腋窩,腹股溝等處,同時(shí)用力按摩四肢,喝清涼飲料或淡鹽水。

中暑之后可以用冰塊敷嗎 中暑之后應(yīng)該注意什么

中暑之后應(yīng)該注意什么

中暑患者應(yīng)采用少量、多次的飲水方法,每次以不超過300毫升為宜。此外,中暑后還不能大量食用生冷瓜果。中暑患者大多脾胃虛弱,大量食用生冷食物和寒性食物,重者會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

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中暑之后應(yīng)該多穿衣服還是少穿

要根據(jù)具體工作來確定:

一、宜穿寬松、透氣的衣物

在酷熱環(huán)境工作或從事重體力工作的勞動(dòng)者,可以穿棉質(zhì)和絲質(zhì)的寬松衣物,有助于通風(fēng)透氣,讓皮膚外的氣流加快汗水的蒸發(fā),降低體溫。

二、有輻射熱的,宜穿毛織衣物

在輻射熱力源頭(如鍋爐及烘爐)附近工作或身處35℃以上環(huán)境下工作時(shí),可穿毛織衣物,因?yàn)槊椧挛锟砂演椛錈崃Ψ瓷涑鋈?,有助于涼快。如在有?qiáng)烈陽光的炎熱天氣下,戶外工人可以戴上羊毛帽子以保持涼快,降低中暑職業(yè)病風(fēng)險(xiǎn)。

三、戶外工作宜穿淺色的衣服

在戶外從事高溫作業(yè)時(shí),應(yīng)穿淺色的衣服,因?yàn)闇\色的衣服比深色的衣服更能反射熱力。

在陽光直射的酷熱天氣,可以穿戴闊邊帽子,能為頭頂、面部、頸部遮擋陽光。如果需要戴上安全帽,可在帽的兩側(cè)和后面加上淺色的布塊,為整個(gè)頸部遮擋陽光。注意:加在安全帽上的東西不能影響帽子的結(jié)構(gòu),因此不要使用膠水或鉆孔。

四、35℃以上的環(huán)境,宜穿將皮膚覆蓋較多的衣物

皮膚表面常常有一層薄薄的空氣。當(dāng)環(huán)境溫度高于皮膚溫度時(shí)(皮膚溫度通常是35℃左右),這層薄空氣便形成一層防護(hù)膜,避免皮膚直接與外界的熱空氣接觸。在這種高溫下,如果有來自風(fēng)扇或空氣中的空氣流動(dòng),反而會(huì)吹散了這層防護(hù)空氣,把身體暴露于酷熱的外界空氣中。這就是對流式加熱(對流式烤箱能更快加熱食物,正是利用這個(gè)原理)。穿著一件薄薄的寬松衣服,有助于保持這層防護(hù)空氣。比如居住在沙漠地區(qū)的人會(huì)把自己從頭至腳用衣物覆蓋著,正是這個(gè)原因。

五、穿戴專用的個(gè)人防護(hù)用品——防熱服

有些工作環(huán)境過熱,即使是健壯及已適應(yīng)環(huán)境的工人,都要依賴個(gè)人的溫度控制裝置,才能長時(shí)間在這種環(huán)境中工作。在極度酷熱的環(huán)境(例如烘爐旁邊)中,勞動(dòng)者通常需要使用特制的防熱服才能進(jìn)行高溫作業(yè);在中度酷熱環(huán)境中也可使用這種防熱服,勞動(dòng)者可以堅(jiān)持工作的時(shí)間更長。

是否需要穿戴特別的防熱服,或者選用何種防熱服,都需要對工作環(huán)境作出詳細(xì)的評估才能確定。并且防熱服并不能杜絕高溫作業(yè)的危害,用人單位和勞動(dòng)者必須要了解產(chǎn)品的有效性(能在什么溫度范圍內(nèi)使用,可以降溫多少,使用期限是多久等等)。勞動(dòng)者必須要經(jīng)過培訓(xùn),并遵照制造商的使用說明進(jìn)行穿戴使用,以免發(fā)生危險(xiǎn)。

防熱服主要分為兩大類:溫度控制衣物、反輻射熱力或反射衣物。溫度控制衣物包括空氣冷卻衣物、水流冷卻衣物,以及冰塊冷卻背心等(在實(shí)際使用上有一定的限制)。反輻射熱力或反射衣物適用于在輻射熱源(該熱源不能覆蓋隔絕)附近工作的勞動(dòng)者,有圍裙、上衣、由頸至腳覆蓋全身的等種類,只能防御輻射熱力,對防御高溫空氣幾乎不起作用,除非衣物同時(shí)有溫度控制裝置。

中暑之后可以用冰塊敷嗎 中暑之后應(yīng)該注意什么

中暑之后一冷一熱怎么回事

從臨床的角度上來說,中暑就是因?yàn)轶w溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過多而引起的以中樞神經(jīng)和(或)心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。而且中暑根據(jù)每個(gè)人的狀況不一樣分有不同的嚴(yán)重程度,最嚴(yán)重的中暑情況叫做熱射病,是非常容易導(dǎo)致死亡的一種疾病。有些朋友,在炎熱的戶外天氣里感覺到一冷一熱的,這種情況是不是中暑呢。如果你感覺到一冷一熱的時(shí)候,是在戶外暴曬的環(huán)境,那么很可能是已經(jīng)快要中暑了。這時(shí)候要盡快轉(zhuǎn)移到陰涼的地方,同時(shí)小口喝水,補(bǔ)充水分,這樣可以避免出現(xiàn)中暑的問題。

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