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血虛的癥狀是什么?血虛的表現(xiàn)有哪些?

時間:2016-09-04 10:47:22 編輯:5號網(wǎng)-lkn 245

血虛是指血液虧虛,內(nèi)分泌失調(diào),面色發(fā)白或發(fā)黃,頭暈眼花,心悸多夢,手足發(fā)麻,婦女月經(jīng)量少、色淡、后期或經(jīng)閉等癥狀。如果大家出現(xiàn)這些癥狀的時候就需要注意了,很有可能是血虛的表現(xiàn)。那么血虛的癥狀是什么?血虛的表現(xiàn)有哪些?

血虛的癥狀是什么?血虛的表現(xiàn)有哪些?

血虛的癥狀是什么

血虛的表現(xiàn)模式為臉色蒼白、頭暈無力、舌質(zhì)淡白、月經(jīng)不調(diào)等身體不適狀況。而導致血虛的原因有很多:

1、如果日常生活中飲食不正常,例如暴飲暴食、節(jié)食、或者三餐不定時、所吃的東西長期不健康等,種種原因都會導致氣血混亂,脾胃損傷,氣血來源不足,簡稱血虛。

2、作息,在人類的生活是占據(jù)著重要部分的,如果長氣作息時間混亂,日夜顛倒,又或者過于疲勞,易耗傷氣血,久之則氣虛血虧;勞心太過,易使陰血暗耗,心血虧虛等,均可導致血虛。

3、女性月經(jīng)不調(diào)?,F(xiàn)在的女性生活壓力比較大,而是活動飲食也越來越豐富多選擇,導致月經(jīng)不調(diào)或者月經(jīng)量過少;如果在月經(jīng)期間,因為失血過分,會導致瘀血內(nèi)阻,脈絡不通,一方面造成再出血,另一方面也影響新血的生成,繼而加重血虛。

血虛的癥狀是什么?血虛的表現(xiàn)有哪些?

血虛的表現(xiàn)有哪些

面色淡白或萎黃,唇舌爪甲色淡,頭暈眼花,心悸多夢,手足發(fā)麻,婦女月經(jīng)量少、色淡、后期或經(jīng)閉,脈細等證候。

血虛的癥狀是什么?血虛的表現(xiàn)有哪些?

血虛的飲食療法

1.仙人粥

制首烏30~60克、粳米100克、紅棗3~5枚、紅糖適量。先煮首烏,去渣,取濃汁,同粳米、紅棗煮粥,粥成加紅糖,再煮l~2沸即可食之。

2.黃豆燉豬肝

黃豆100克、豬肝100克,先煮黃豆八成熟,再入豬肝并煮熟,日分2次服,連服3周。

血虛的癥狀是什么?血虛的表現(xiàn)有哪些?

3.兔肝煲

兔肝1具、枸杞子20克、女貞子20克,水煮服用。

4.豬肝泥

取豬肝制成泥狀,煮熟,常食之。

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