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時間：2022-12-26 16:16:41 編輯：5號網(wǎng)-lj 0
咳嗽不光會出現(xiàn)休息不好的情況，要是咳得時間長而且比較嚴(yán)重的話也是會導(dǎo)致頭疼的，這有什么方法可以緩解一下的嗎？為什么咳嗽會出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象？
一、可能是本身受涼、感冒引起的咳嗽，這個時候也會引起頭痛的癥狀。
二、如果因為咳嗽夜間睡眠、休息不好，也會導(dǎo)致第二天起床頭痛。
三、咳嗽劇烈的時候會引起頭部神經(jīng)、血管牽扯樣疼痛，屬于血管緊張性疼痛?？人砸鸬念^痛一般情況還是要先治療原發(fā)病，可以適當(dāng)?shù)目诜箍人幬锢缬颐郎撤铱诜?。如果頭痛明顯、劇烈應(yīng)該要到醫(yī)院檢查血壓、頭顱CT，排除腦神經(jīng)的病變。
1、休息，多喝水。
2、冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
3、按摩頭部：對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
咳嗽不一定是因為有痰液。咳嗽也有可能是患有咽喉炎引起的干咳，當(dāng)然患者的肺部有痰液也會引起咳嗽。
如果患者出現(xiàn)了咳嗽和有痰液的癥狀，可能是患有支氣管炎或者熱感冒引起的，也可能是患有肺炎疾病導(dǎo)致的。
如果患者的癥狀較輕，一般可以通過調(diào)理飲食的和多飲水緩解癥狀，若得不到較好的緩解，還應(yīng)及時到醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診，遵循醫(yī)囑用藥治療。
1.忌辛辣之物：辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等，這類食品是對咳嗽不好的，反而吃了更容易生痰，加重癥狀哦，甚至可能還會更加嚴(yán)重的。
2.忌油膩食品:對于咳嗽的人來說，肯定是不能吃過于油膩的食物的，油膩的食物吃進(jìn)肚子里以后，只會加重咳嗽的產(chǎn)生，而且有的油膩食物還會使患者上火，炎癥也會更加厲害，長期下去的話，別說咳嗽會不會得到緩解了，還可能引發(fā)哮喘的。
3.忌腥膻發(fā)物：腥膻發(fā)物如黃魚、帶魚、黑魚、桂魚、橡皮魚、蝦、蟹之類食物，助外邪、生痰濕，使肺氣腫患者的胸陽受阻，痰濁壅滯，出現(xiàn)咳嗽、咯痰、氣喘等癥狀，故本病患者應(yīng)忌食。
4.忌煙：已證實長期吸煙與慢性支氣管炎、肺氣腫關(guān)系密切，吸煙時間愈長，吸煙量越大，發(fā)病率亦愈高。吸煙主要是刺激了支氣管的腺體和損傷了支氣管的纖毛排痰運(yùn)動，一方面支氣管大量分泌痰液，另一方面由于纖毛運(yùn)動減弱而致排痰困難，而使痰液積于氣道內(nèi)，易于引起感染，從而加劇咳嗽、氣喘等癥狀。多數(shù)病人在戒除香煙后，咳嗽減少，癥狀減輕，氣急緩解，甚至?xí)@臨床痊愈。
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