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時(shí)間:2016-09-14 16:02:35 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 356
決明子枕頭也是家庭里面用的比較多的,那么你知道決明子枕頭有什么副作用嗎?本期我們來(lái)為大家詳細(xì)介紹下決明子枕頭的危害!
首先去中藥房買三四公斤的決明子,然后用清水淘洗一下,弄得干凈些,曬干。放鍋中微炒決明子枕頭,然后攤涼裝入事先做好的內(nèi)枕袋,然后再套入枕套。當(dāng)然,也可以不炒決明子。
還有,我們可以自己在家做決明子枕頭。但是,在做決明子枕頭的時(shí)候,不要做的太高,否則對(duì)頸椎不利,而且決明子本來(lái)就很硬,太高的決明子枕頭枕起來(lái)會(huì)相當(dāng)難受。
決明子本身是一種藥性較強(qiáng)的中藥材,性寒涼,所以以決明子為主要材料制成的決明子枕頭也是有利有弊的。大家除了需要了解決明子枕頭的作用外,還不得不知決明子枕頭的危害。決明子枕頭是有一定的副作用的,很少人了解這一點(diǎn),因此忽視了其對(duì)健康可能會(huì)造成的一些負(fù)面影響。
在使用決明子枕頭的初期藥物的作用會(huì)比較明顯,這個(gè)時(shí)候容易引起腹脹、腹瀉和惡心,但可自行消失,不影響繼續(xù)睡眠。如果大家仍覺(jué)得不舒服,那就應(yīng)該及時(shí)更換枕頭了,最好不要繼續(xù)使用。
如果使用不當(dāng),決明子枕頭的危害也是很大的。這其中最主要的一點(diǎn)就是不能長(zhǎng)期使用決明子枕頭,長(zhǎng)期使用決明子枕頭也是不利健康的,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)我,長(zhǎng)時(shí)間使用決明子枕頭輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常。它畢竟是一種瀉藥,放在枕頭里邊睡覺(jué)的時(shí)候,其中的一些成分會(huì)被人體吸收,因此會(huì)損傷身體的正氣。因此大家選擇使用決明子枕頭也要慎重。
1、寶寶枕頭高度隨著年齡改變
1)新生兒可不用枕頭
剛出生的嬰兒,頭幾乎和肩寬相等,平睡側(cè)睡都很自然。為了防止嗆奶,嬰兒上半身可用毛巾略墊高1厘米。
2)嬰兒3、4個(gè)月
當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到3、4個(gè)月,頸部脊柱開(kāi)始向前彎曲,這時(shí)睡覺(jué)時(shí)可枕1厘米高的枕頭。
3)嬰兒7、8個(gè)月
當(dāng)寶寶長(zhǎng)到7、8個(gè)月,開(kāi)始學(xué)坐時(shí),嬰兒胸部脊柱開(kāi)始向后彎曲,肩也發(fā)育增寬,這時(shí)孩子睡覺(jué)時(shí)應(yīng)枕3厘米向左有的枕頭。
2、如何判斷孩子的枕頭高度合適?
適當(dāng)?shù)恼眍^會(huì)讓寶寶的頭、頸、胸部處在同一水平線上,而且鼻尖、下巴會(huì)在最高點(diǎn),如此可以使口、鼻、咽喉位置的呼吸道,有最佳也最大的暢通感。過(guò)高過(guò)低都不利于寶寶睡眠和身體正常發(fā)臺(tái),常睡高枕頭還容易形成駝背。
3、枕芯適宜選擇的材質(zhì)
寶寶枕頭,可以挑選以蕎麥皮、木棉、燈芯草或者泡過(guò)茶後曬乾的茶葉(非未沖過(guò)的茶葉)等等,其軟硬度較為適中,透氣性程度較強(qiáng),還可以吸潮。而棉絮、羽絨或薄絨等填充物的成分太柔軟,而且經(jīng)常有塵土或蟎蟲(chóng)存在等,較易引發(fā)寶寶過(guò)敏問(wèn)題。
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